糖尿病不可怕 6种碱性食物坚持1个月稳步降血糖

牛蒡根薏仁茶

牛蒡可以调节血糖血脂，降血压、胆固醇，健脾胃，对糖尿病、类风湿、肥胖症、癌症有明显的效果，牛蒡根薏仁茶其所含芦丁可软化血管，具有降血糖、减肥败毒、清理人体垃圾等功效。

葛根枸杞茶

葛根枸杞茶可以提高肝细胞的再生能力，具有延缓衰老、调节血脂血糖、促进造血功能等好处，吃起来的味道也是不错的，经常食用可以加强肝脏解毒功能，预防酒精对肝脏的损伤，适合很多人。

乌龙

茶

乌龙茶用来泡水喝对三高都是可以起到明显降低的作用，当食物太油腻时，最后能配搭乌龙茶，多方面增强人体抗衰老能力，常常饮用也是能够抗癌，也能达到瘦身减肥的作用。

苦荞

茶

苦荞茶长期使用可增强免疫力，提高智力，促进生长发育，即能使高的血糖降低，低的血糖升高，正常的血糖维持不变。同时促进胰岛素分泌，提高胰岛素受体的亲和力，抑制大肠癌和胆结石的发生、抑制有害物质的吸收等独特功效。

辣木

籽

辣木籽是糖尿病患者的“福音”，每天坚持吃一点，维持血糖的稳定不上升，非常的健康营养。

蒲公英

茶

蒲公英茶可以很好地帮助排净肝毒，清洁肝脏，尤其是含有丰富的维生素A和C及矿物质，帮助肝脏排出毒素，提高肝细胞的活力，还可以清肝热，解肝毒，长期坚持饮用，能帮助清洁和保护肝脏。