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世界上最便宜的长寿药,其实就一个字

人不能太闲,人生大概有百分之八十的矫情,来源于无聊。

朋友是个事业型的女生,就在生产前半个月她还在店里忙,平时基本上是个闲不下来的人。

但是生完孩子后,坐月子加上孩子还小,于是她老公劝她就在家里待半年。

不到三个月,她一和我们聊天就说自己十分郁闷,每天除了喂奶就是睡觉,再这样下去,不出半个月,自己就快要废了。

我们还纳闷,怎么别人当了妈都累的要死要活,她却悠闲成这样。

朋友说自己没有奶水,孩子只好吃奶粉,而且孩子奶奶和外婆都不放心自己,基本上自己就是负责一下出厂,以后也不用自己干啥。

前段时间,她说自己恢复的差不多了,说什么都不肯再在家里呆着,又开始了继续连轴转的日子。

结果人一忙开之后,也不矫情了,整天也不骚扰我们了,上次出来聚会时也不抱怨了,朋友说,人啊,就是不能太闲,闲着闲着,人就废了。

《菜根谭》里说,人生太闲,则别念窃生。

人确实不能太闲,太闲则无所事事,易生杂念。

人一闲着,每天不是玩手机,熬夜,就是躺床上发呆,一天就这样浑浑噩噩的过去了。

而人一无聊,就很容易想东想西,人一乱想就会生出很多无谓的烦恼,一有烦恼,不良情绪就会占上风。

而坏情绪一旦繁衍,就会周而复始的出现,人就很难从中走出来。

人体的很多疾病,其实都是因为不良情绪占了上风,这世上,再没有比闲着更容易让人烦恼的事情了。

所以,忙,是治疗一切精神病的良药,它能让你忘掉天地众生,把自己从负能量中打捞出来,会让你变得越来越好。

当你习惯了时间的紧凑,自然就没有时间和精力为小事叽叽歪歪。

当你习惯了忙碌的充实,自然也就没功夫在意同事今天对你是否和颜悦色;

当你生活、工作的津津有味。自然也就没有闲情逸致躺在床上回味今天谁对你不好了,谁又踩了你一脚,还是自己有没有说错什么话、又或者纠结得罪了谁…

这世间快乐的事情很多,只有忙起来,你才不会只和那些让你不舒服的烂事较劲。

我国新闻漫画的泰斗方成老先生享年100岁,他一生与漫画结缘70余载,创作了大量漫画和杂文。

甚至在93岁时,每天还能够自己用电脑打字写传记。

很多人问他养生之道,他写打油诗一首,配上骑自行车的自画像。

生活一向很平常,

骑车画画写文章。

养生就靠一个字——忙。

忙碌,是世界上最便宜的药!

当人忙碌时,不会产生孤独和抑郁感,忙碌能够帮助人们赶跑消极情绪。

与那些清闲的人相比,忙碌的大脑更有活力更健康。

其实仔细观察那些长寿的大师们,就会发现他们几乎没有一个有懒惰的习惯。他们的生活方式极其规律,该睡时睡该起时起,工作、生活安排得井井有条。

而他们的忙,不是瞎忙,不是熬夜通宵,不休息不考虑自身的身体状况,而是一辈子保持着一种”运动“的状态。

人的精力都差不多,不用在此处,就要用在彼处。

人一旦忙起来,根本没有太多复杂情绪,人太闲,才会把鸡毛蒜皮当回事。

忙的时候虽然累,但忙完了心里会踏实,闲的时候虽然爽,但闲的时间长了心会发慌。

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