食材:南瓜,年糕(糯米粉),玉米面少许,红枣。 栗子肉100克,玉米面100克,黄豆粉100克,红糖40克(也可用白糖)
方法:
1.南瓜去皮,切小块。红枣去核切碎,年糕切小(没有年糕,可用糯米粉和热水按1:1比例和成面团,揉搓成小粒圆子)。
2.南瓜加水煮10分钟,用料理机打成非常细腻的稀糊。
3.锅里加大概一饭碗的水,放入两勺玉米面,小火煮一至两分钟,再把南瓜糊倒入锅里加入年糕或小圆子小火煮开一分钟边煮边搅拌,加入红枣关火即可。喜欢甜的可以煮南瓜时加一点冰糖一起煮。没有玉米面、年糕和糯米粉的可以不用加。
栗子窝窝头
1.栗子用蒸锅蒸熟,料理机打碎,成栗子泥。
2.玉米面、黄豆粉和糖搅拌混合一下,倒入大约130克开水,边倒边搅拌,加入栗子泥和成面团。
3.取一小团面团(大约50克左右),揉圆,按瘪做成窝窝头形状,如图一个大拇指在里面,九个手指在外,揉搓成形。
4.全部做好后,入蒸锅蒸15分钟即可。
小啰嗦:南瓜粥熬的过程中,南瓜会自己出水,一开不要加太多水,打完后觉得太浓了可以再加些开水。糯米圆子尽量揉搓小点,容易熟。窝窝头没有黄豆粉也可以不加,也可以换成糯米粉,都没有也没关系,栗子泥和玉米面的比例按0.5:1。
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