亲爱的朋友，感谢你一直支持我的文章！
这几年做公众号，后台常常收到很多朋友给我的留言，谢谢你们对我的信任，但碍于公号回复数字限制，我都只能简要回复。
在这些问题中，我发现很多朋友对如何处理上下级的关系、婚姻中的困惑、亲子互动中的矛盾、和财富的关系，以及怎样才能成为更好的自己，有很多困惑，提得问题也很好，很深刻。
于是我想，不如就针对这些问题专门开设一个问答栏目。搜集大家的问题，然后选择我能回答的，尽可能地为大家答疑解惑。大家也可以在别人的问题中，找到自己的答案。
如果你向我提问，我会默认这个问题我可以发表在公众号每周六中午12:00的问答栏目中，为保护你的隐私，发表的时候一律会用化名代替。（如果还是不希望自己的问题在问答栏目展示，在提问时请记得说明）
今天给大家解答两个问题：
我讨厌自己无法拒绝别人，这是为什么？
@山水画：团长，请问？我经常感到愤怒，是有心理疾病吗？如果有怎么办？我一直告诉自己要学会控制，但还是很多时候感觉无能为力，家里人也受不了我，团长，你能支招吗？
团长：你好，山水画。愤怒只是人的一种情绪。只是人们经常会给情绪“正面”或“负面”的评判，其中最常见的“负面”情绪就是愤怒。
如果事情没有按自己所预期的发生，需求得不到满足或者自己感觉被侵犯时，这种惶恐、焦虑与无助交织在一起，冒出来的情绪就是愤怒。
愤怒并没什么不好，只是一旦我们被愤怒所掌控，这股情绪就会转变成攻击的行为，我们为了维护自己会自然地把剑锋指向他人。从而让自己变成'错'的一方，给了别人更多反对自己的理由，试想，如果周围的人都觉得你这个人“蛮不讲理”，岂不是对你很不利吗？
所以，愤怒是把双刃剑，能帮助你，亦能伤害你。要好好使用这把剑，就要了解愤怒底下究竟有什么渴望没有被满足。
从你的问题中，我不清楚是什么事情让你愤怒，你可以勇敢地去感受愤怒底下的那份伤痛，承认自己的无能为力，愤怒才不至于转化成为伤害自己和他人的攻击性行为。要知道，攻击别人感觉很爽，但是要承担爽后的那份痛苦就很不容易了。
我自己今天依然还会受到情绪的困扰，但我愿意与大家一起成长，相信总有一天，我们都可以与自己的情绪和平共处，让所有的情绪都为我们带来正面的效果。
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