最近好几个家长和我说他们为孩子吃得多而感觉发愁，孩子一不小心就吃的撑撑的，孩子要又不敢不喂，怕饿到孩子，也有好介个家长说为孩子不爱吃饭瘦的让他发愁。那么现在我给大家推荐几个和吃饭有关的穴位吧，平时给孩子揉一揉，可以强健孩子脾胃，也可以让孩子的脾胃运化功能变好！
清胃经
胃经穴在大拇指靠近掌端的第1节，切记，可不是整个大拇指哦！向内为补，向外为清，所以从手指根部向指尖上部推动，就是清胃经了。把孩子放在怀里，用您的左手抓住孩子的小手手腕，您右手的大拇指放在孩子的胃经上（孩子左右两个手都要做的），反复推动300次即可。
四缝穴
四缝穴又叫做四横纹，是指孩子食指、中指、无名捐、小指上，第2、3、4、5掌面第1、2节横纹中央点取穴。四缝穴是小儿推拿中最常见的穴位，因为它也是经外奇穴，治疗小儿疳积效果十分的好。如果您的孩子不爱吃饭，可以用您的食指和拇指捻动这四个部位，坚持每次2分钟，慢慢您会发现孩子的胃口变好了。（其实在传统中医治疗上这些穴位需要针刺，治疗小儿疳积效果特别好，儿科中医师会用三棱针扎一下这四个部位，然后挤出一些黄水，扎上一两次，也可以改善孩子胃口）
板门穴
揉板门穴可以健脾和胃、消食化滞、运达上下之气。板门穴跟脾经穴一样，也不是一个固定的点，而是一片区域，它就在大拇指下方手掌上那片相对丰厚的肉上。板门穴是个非常好的健脾保健穴，如果孩子肚子胀、不消化、不爱吃饭、脸色发黄等情况，家长可以经常给孩子按揉这个穴位。
内八卦
内八卦是一圆圈，位于小儿手掌心内劳宫一周，呈一环状，就是穴位所在，可助气调气，加强中气的运化力量，并能消积化痞，按照箭头方向，旋转按揉100-200次。让您的孩子不再小肚子涨涨。
中脘穴
中脘穴对应的是孩子的中部，所以刺激中脘穴可以促进胃的蠕动，中脘穴被称为“万能胃穴”，该穴治疗主要是胃病，例如腹胀、腹泻、便秘、胃痛等等。有的孩子晚上不爱睡觉，动来动去的，家长给揉揉肚子，孩子很快就睡觉了，这就跟中脘穴有很大关系，揉肚子刺激到胃了，胃里舒服了，不瘀堵了，孩子自然就睡着了。
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