【疾病诊疗】体检出尿酸高，要怎么办？

“痛风多年没治愈，双手变形到连筷子都拿不住。”

“检查结果显示：肾炎是由痛风导致的，怎么会这么严重呢？”

“吃素3年多了，痛风咋还严重了呢？”

“手术多次，痛风还是反复，究竟怎么回事？”

……

痛风带给人的伤害和痛苦实在是太多了，痛风的反复发作和多并发症让人苦不堪言。那么，痛风的根源到底是什么呢？

因为痛风病发都在关节处，也表现为急性关节炎，所以很多人把痛风等同于关节炎，这是不对的。痛风是因体内嘌呤代谢产物尿酸积蓄过多，关节处沉积尿酸盐结晶导致的，所以，一般关节炎的医治方法并不适用于痛风，要想缓解、治疗痛风就要想办法降低体内尿酸含量。

导致人体内尿酸过多的原因无非两个：一是我们摄入了过多的使体内尿酸升高的食物，二是身体对尿酸的排泄量不够，所以，要对抗痛风也要从这两点入手。

动物肝脏、海产品、酒精等都是痛风病人需要禁忌的，这些食物含有较高或能够代谢出较高的嘌呤物质，增高尿酸含量，加重痛风。而菊苣根、白菜、胡萝卜、鲜奶等都是很适合痛风病人进食的，它们都有利于人体内尿酸的排泄和减少。

特别是菊苣根，对高尿酸三酰甘油血症具有很好的调节作用，并且可明显改善由高嘌呤饮食引发的高尿酸血症及腹型肥胖。其作用机制可能是通过降低肝脏乙酰辅酶A羧化酶、脂肪酸合成酶以及黄嘌呤氧化酶活性，从而发挥综合调节尿酸及腹部脂肪堆积的作用。痛风病人可用菊苣根泡茶水饮，同时，菊苣根有利尿消肿的作用，有利于身体对尿酸的排出。

在促进尿酸排泄方面，首先肯定是多喝水，充足的水可以促进尿酸的排出，同时可选择一些利尿的茶水，如蒲公英、决明子等都能起到利尿的作用，特别是蒲公英，还有很好的消炎作用。另外，选择如柳橙汁等可使尿中含碱的饮品，也有利于溶解尿酸结晶，有利于排泄。