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简单清洗吃的健康

博学热心的小编始终专注于“洗”,关心您居家生活中一切与清洗有关的问题,除了衣物的清洁外,这不又开始操心起伙伴们关于食物清洗的问题。

很多人买完菜回来后,就直接用水冲洗了,可是你知道吗?这样做事错的!有些生鲜不能用水洗...有些反而越洗越脏!今天小编教你简单清洗食材,赶紧学学吧!




在菜市场买回来的猪肉总是有股味道,买回家可要好好洗一洗。很多人都会把猪肉整块冲洗,如果已经绞成肉碎的话,大家都是用有漏眼的篮子装着洗。


其实这样并没有把猪肉洗干净!因为猪肉有油脂,用水冲,油脂浮上水面,倒水的时候又会沾在肉上,还会把容器、水槽弄脏。


丨正确方法丨

淘米的时候留下淘米水,然后将猪肉放在淘米水中浸泡5分钟左右再洗,这样脏物才容易洗掉。





在菜市场买新鲜的鱼,腥味是难免的。有时候用水冲洗,虽然把表面的脏血、残余的内脏洗干净了,却还是洗不掉那股腥味。


丨正确方法丨

试一下将鱼泡在冷水中,倒入两汤匙醋,过1小时后再去鳞清洗,很容易就洗干净了。或者用淘米水擦洗,这样才能真正把鱼洗干净,又不会太腥。




海鲜都会比较难洗一点,螃蟹跟贝壳类食物尤其。很多人买了螃蟹或者贝壳类海鲜回家烹煮,会用水泡半天,以为这样就足够干净了,其实这样还是很脏。


因为生鲜螃蟹及贝类所带的脏东西不是在表面而是在体内。


丨正确方法丨
先用盐水洗刷一下螃蟹的体外,再将螃蟹放入淡盐水中浸泡,让它吐掉胃内的污物,再反复换水,才能确保干净。贝类泡在水中的同时要再放一个铁制器物,这样,贝类闻到铁锈的味道,就会把泥沙吐出来,一般2-3小时就可以了。




是不是觉得香菇不难洗,只要把表面的泥沙洗掉就行了?所以随便在水里淘了几下就捞出来?其实这样会让香菇越洗越脏!


丨正确方法丨

很多菇类背面遍布着“腮页”,应该将香菇泡在温水里1小时左右,然后用手顺着一个方向旋转搅动10分钟左右,让香菇的“腮页”慢慢张开,好让里面藏的沙粒掉落。


特别是干香菇,不要浸泡完之后直接在水里拿出来滤掉水分,应该用足够多的水泡着,再轻轻地将香菇捞出来用清水冲洗干净。




又到了吃桃子的季节,新鲜的桃子特别好吃,就是毛太多,难清洗。搞不好细小的毛就会弄到身上,特别痒,很不舒服。


正确方法

可以先用水淋湿桃子,然后抓一撮盐涂在桃子表面,轻轻搓一搓后,再将桃子放在水中泡一会儿,最后用清水冲洗干净,桃子表面的毛就全部去除了。




杨梅外表高低不平,稍稍用力就会破损,有的人干脆不洗就吃,但它本身有可能里面含有寄生虫,让人不知从何下手。


正确方法

将杨梅清洗干净后需用盐水浸泡20-30分钟再食用,因盐水有杀灭某些病菌的作用,另外,亦可帮助去除藏匿于杨梅果肉中的寄生虫。


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