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膝关节炎的主要症状是关节疼痛、膝盖肿胀和活动不灵活、膝关节变形、无法行走等症状。治疗膝关节炎的关键就是防止软骨进一步磨损。那它究竟怎么治疗,下面为您具体介绍,希望能对您有所帮助。
1.冰热敷:急性期膝关节出现发热、肿胀的,应先进行局部冷敷,待退热消肿后再应用热敷。
2.非甾体类消炎镇痛药:它是治疗骨性关节炎最常用的药物,其目的是减轻关节疼痛等症状、延缓软骨退化过程和骨性关节炎的病理进展。常用塞来昔布等,镇痛药物容易产生依赖性,需在医师指导下服用。
3.透明质酸钠膝关节腔注射:透明质酸为膝关节腔滑液的主要成分,是关节软骨基质成分之一,起到润滑关节,减少组织间摩擦的作用。关节腔内注入后可明显改善滑液组织的炎症反应,增强关节液的粘稠性和润滑功能,保护关节软骨,促进关节软骨的愈合与再生,缓解疼痛,增加关节的活动度。
4.服用氨糖或硫酸软骨素类药物:氨糖可阻断骨关节炎的发病机制,能促进软骨的合成、抑制关节软骨的分解,同时还具有抗炎作用。此类药物能够缓解疼痛症状,改善关节功能,长期服用还能够迟滞关节结构的破坏,可作为基础治疗用药长期服用。
5.手术治疗:药物治疗无效、重度膝关节炎,关节软骨破坏,需手术治疗。手术治疗有两种方式:
(1)关节镜下膝关节清理术:术后可明显缓解症状,但有少部分人症状并没有明显缓解;且这种手术属于对症治疗,术后一段时间后症状会回复到术前。
(2)膝关节置换手术:属于根治性手术,是目前对于严重骨关节炎最为常用的治疗方式。
1.减重:体质指数超过25的患者至少要减轻5%体重,减轻体重能够极大地改善膝关节的负担,从而减缓膝关节炎的进展。
2.限制膝关节负重活动:避免过久站立或长距离步行;尽可能少背、少提重物;避免上、下楼梯;稍作长期蹲跪动作。
3.坚持适当运动:运动能够促进新组织再生,能减轻体重,减少关节的负荷,进而减少膝关节的磨损,降低退化性关节炎的发展。走路、骑自行车、游泳是保护膝盖最好的运动方式。
4.加强膝关节周围肌肉训练:能增强肌肉力量,改善膝关节稳定性,减少关节软骨磨损、撞击,避免炎症加重。常用的方法有:
(1)伸伸不息。躺在床上,两腿放松,先抬左腿,把脚勾起来,腿伸直悬空,坚持3-4秒,放下。再换右腿抬起,把脚勾起来,腿伸直悬空,左右腿做完算1次,做10-15次。
(2)勾脚:坐在椅子上,将腿悬空伸平,把脚尖尽量往上勾,然后再往下踩,坚持3-5秒钟。
以上是膝关节炎应该怎么治疗的介绍,希望对您有所帮助!关注”怀贤健康“了解更多健康小知识。
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