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因最近过年比较忙，所以关于太极拳如何入门的系列文章还有两篇没有完成。现在正抓紧拟搞，争取最近几天发布。不过最近收到了不少粉丝的提问，他们在来信中对学习太极拳表现出了很大的兴趣但同时也有很多疑惑的地方。阿福从中选择了一部分有代表性的发布出来，可能对其它粉丝也会有些帮助。
粉丝问：在您的公众号上看到了您的关于太极拳如何入门的文章，很受启发。一直想学真正的太极拳，但无缘明师。请问老师有开班教拳吗？
答：最近也有不少粉丝，听友，网友提出过这个问题。阿福准备最近开办太极拳的网络班。通过微信的方式授课指导。具体培训内容和开课时间请留意我公众号里的通知。
粉丝问：老师的太极是孙氏还是陈氏？似乎孙氏融汇了形意拳的精髓?
我学过很多太极,杨氏的二十多年，后陈氏老架，小架，最后定型为陈氏太极新架，陈发科一脉的。形意拳我主要练的是孙氏,孙氏太极我也练过，但它更多的作用在养生程。孙禄堂三拳的核心还是形意拳，其它两拳是辅助与完善。
粉丝问：传统太极应该和现在的国标太极不一样吧，老师好像是去陈家沟学的最正宗的套路？
阿福除了年轻时学的是杨氏简化太极。这就是我说的练了二十多年的太极操。可是我当时不知道，以为功夫没有出来是因为时间火候不到。多年后才明白我练的不是真正的太极拳。所以后来我发誓一定要学真传的传统太极拳。先学的是陈小旺学的老架，后成为他的入室弟子。后来又从张志俊等老师学的陈氏新架。又回过头来再学了传统杨氏太极和孙氏太极。期间也研习过陈氏小架和吴氏太极。所以对各家有了比较全面的认识。但最后定型于陈氏新架，所有其它的我认为有益的东西都融入到了陈氏太极拳新架当中。
阿福与恩师陈小旺及师母
关于是否是陈家沟的太极拳最正宗?
这个问题比较敏感。本人学的陈氏太极就是陈小旺的老架，而且后来正式成为陈小旺的入室弟子，按理应该宣传陈家沟是最正宗的太极拳。同时现存的各式太极拳都直接或间接源自陈家沟。但我后来在沟外向其它老师学了陈氏新架和其它派的传统太极拳后，不得不承认在某个圈子传的那句话：“沟里开花沟外香”。个人认为有些道理，更确切地说应该是各有千秋，各有所长。
陈发科是陈氏太极对现在影响最大的人物。他是公认的得了陈氏太极真传的人。但他从民国中后期到解放初期都是在外地传拳。其子陈照奎从小就生活在陈家沟之外，后来也是在外地传拳。只有在陈发科的侄子陈照丕去世后陈沟无人教拳了，他曾回陈沟教过约一年拳。
陈照奎回来教的拳与陈照丕不太一样，所以陈家沟的人就把陈照奎教的称作新架，原来的叫老架。其实这套拳是陈发科所传的家传功夫架，原来是不外传的。但此时陈家沟的四大金刚等人已经跟陈照丕学了多年拳，已经定型。所以陈家沟四大金刚等人所练的新架只是外形有些变化，其所用之核心的东西还是老架的。他们对陈发科所传的功夫架的理解和掌握不是太理想。这不能不说是一件遗憾的事情。
当然我的师傅陈小旺是陈沟掌握新架最好的一个，因为他后来又到焦作，郑州等地陈照奎的教拳点又跟着继续学习新架。同时新架基本不传，不练站桩，因为陈发科就没有传过桩功。而陈小旺的桩功非常扎实，下盘非常稳，功力深厚。这是他超出新架传人的地方。所以我说各有所长。
我练过这么多太极拳，个人认为陈氏新架是最有内涵，最出功夫的。当然每个人的经历和感受不一样，可能其它人喜欢另外的太极拳。萝卜咸菜各有所爱吗，不能说谁对谁错。
我认为最好的，练得最多的太极拳就是我要教的，即陈氏新架--陈氏太极家传功夫架。龙生九子各有不同，每种拳都一定会有一些个人的烙印。我所练和教的当然也融合了其它家的太极拳的长处，甚至也有形意拳的东西。我是按照我的理解和体验把它发挥到最好，奇码朝着这个方向努力着。
阿福与陈氏太极拳第十一代传人张志俊
粉丝问：学陈氏太极拳一年半，听你讲课有些日子了，怕走弯路，求老师指点。
我就是每天早上和大家去压腿打拳，应该是做操，没觉得有什么功力
回答：那可能是练成太极操了。如果练了一年多应该有些功夫基础了，身体应该有比较明显的变化。如果打套路的话,一套拳下来应该从内到外感到舒畅。劲越来越足，感到生机勃勃，有着越练越想练的感觉。我练真传陈氏太极拳不到一年的时候最明显的感觉是浑身有劲，脚下始终暖热，即使上海的冬天无暖气，天气湿冷，脚也不会像以前那样感到冰谅了。比往年穿得少了，反而不觉冷。精神状态和身体机能都变得年轻了。男人最明显的变化是性能力会有很大的提高，甚至许多方面超过自己年轻时。女人如有妇科问题也会得到改善或治愈。
同时应该具有初步的松沉功夫，即脚下有根了，一般比你强壮很多的人也不太容易推得动你。手上有初步的棚劲，即弹簧劲，伸手向外一棚，对方的手也与你对抗，但他出去了，自己不动分毫。
当然还会有很多变化，每个人的感觉也不一样，我就不一一枚举了。
粉丝回答：这些感觉都不太有啊，看来真是练成太极操了。
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