颈肩部针刺治疗失眠效果好！

随着社会发展，越来越多的人在繁忙工作（手机+电脑）的双重攻击下，颈椎早已未老先衰。颈椎被称为“百病之源”，一旦出现问题，各种不适就会纷至沓来，如颈痛、头痛、头晕、颈部僵硬、失眠、焦虑等症状，女性患者更为常见。治疗失眠，临床常采用抗焦虑与镇静催眠药，效果欠佳且药物可能会影响睡眠的生理结构，容易出现戒断反应与成瘾性，故探寻更安全有效的治疗方法成为康复人的追求目标。

近期，安溪县医院康复医学科在治疗颈椎病过程中，探索总结出针刺治疗颈部肌骨疾患导致失眠的方法，在肌筋膜触发点“颈八针”的基础上参考结构针灸方法，结合健康教育，纠正不良姿势及习惯，效果显著。一般2-3次即可取得显著疗效，颈部有种“被解放”的感觉，睡眠质量提高，部分患者一次即有改善。

适应症及治疗效果：睡眠障碍且伴有颈痛、头痛、头晕、颈部僵硬、焦虑者；特别是久坐低头，缺乏锻炼者；不愿服药治疗者。

机制为用针刺调整以下关键肌肉筋膜的张力。善意提醒:非对局部解剖精通的专业人员切忌模仿。

枕下肌群 共四对肌肉，体积小，但每克肌肉肌梭含量是臀大肌的50余倍，是人体后表线的控制中心，任何眼球运动都会使枕下肌群产生张力的变化，其余的脊椎肌肉“听命”于枕下肌群，倾向于在它们的领导下工作。

头夹肌及颈夹肌分别可将疼痛传导致头顶，眼睛后部、颈底部

上斜方肌触发点可将疼痛传致头部、颈部、肩胛骨处

胸锁乳突肌给你制造的麻烦远比你想象的多得多，不再赘述。