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编辑/李丹 审核/忆界书生
《最强大脑》的火热播出，在社会上又掀起一阵记忆的热潮。你是不是也被他们惊异的记忆折服了呢？你是不是也希望拥有像他们一样高超的记忆力？今天小编给你们分享一些关于记忆的方法，熟练掌握这几种记忆方法，你也可以成为记忆高手！
一、 理解记忆法
不思考能不能记住东西？答案是肯定的。在生活中有些东西的记忆是在没有用脑或没有用多少大脑的情况下产生的，比如你输入验证码，但要记忆对人的生活有实际意义的知识，大都需要经过思考，越是有意义的知识，越是要经过深入的思考，才能保存在记忆里。知识，尤其是书本知识是外在的东西，如果没有经过思维器官深入思考，那么它仍然是外在之物，并不能转化为智能。孟子说：“心之官则思，思则得之，不思则不得也。”正是这个道理。
从记忆本身来说，凡是大脑积极思考的事物，即使没有记忆它的打算，对它的基本内容也有深刻的印象。比如，我们看了一场电影，而后把电影的故事情节讲述给他人听，和别人一起评论影片的思想内容和艺术特色等，经过这些思维活动后，你对这部电影内容的记忆肯定要比那些看过就算了的影片多。尽管你自己没有提出任何记忆的要求，但智力活动在不知不觉中提高了你的记忆效果。要掌握这种记忆方法，你需要苦思，巧思，多思，静思。思考往往是一种艰苦的脑力劳动，要有执着的坚强的精神，当然，在思考时要有科学的思维逻辑，它绝不是漫无边际的胡乱思考，也不是钻牛角尖的认死理。要发展自己的记忆能力，就必须相应的去发展自己的思维能力。只有经过自己积极思考去认识事物，才能把知识变成自己的东西，才能把知识变成真正有用的东西。
二、 谐音记忆法
在学习的过程中，有很多学习材料很难记忆，在他们之间不易找到有意义的联系。例如在记忆某项重大事件发生的时间时，这时就需要运用谐音记忆法帮我们更好的记忆。
为什么谐音记忆能够提高我们的记忆效果呢？原来，通过谐音，可以使那些记忆材料具有双重意义。这样，一开始，记忆材料便成双入对地输入大脑，并分别与我们大脑中已经存在的知识相结合。等到我们去回忆的时候，自然多了一条渠道，这时，只要双关语这一侧面能够再现，那么另一侧面也往往随之而出了。利用谐音可以记忆繁杂的数字，比如珠穆朗玛峰的高度是8848米，“8848”像不像“爬爬试吧”。又如甲午战争爆发于1894年，用它的谐音：“一把揪死”，就非常容易记住。1898年6月11日至9月21日，历时103天的戊戌变法，可记作：“戊戌变法 ，要扒酒巴；路遥遥，酒两舀”。要扒酒巴，即1898年；路遥遥，即6月11日；酒两舀，即9月21日。1900年8月14日，八国联军进北京，可记作：八国联军进北京时正赶上光绪皇帝的亲爸爸——慈禧要死，即爸要死（8月14日），喝了两瓶药酒没顶用。两瓶即两“0”，药酒即“19”，合起来为1900。
三、 联想记忆法
利用事物间的联系通过联想进行记忆，由当前感知或思考的事物想起有关的另一事物，或者由头脑中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。联想记忆需要有丰富的想象力，越是离奇怪异的联想，对我们的大脑刺激越强烈，也就记得越牢。所以在记忆的时候，我们要不断的想办法去创造自己的“记忆新闻”这样你的大脑就会对他敏感起来，并形成记忆。
范冰冰在《最强大脑》第二季中挑战“男神大挪移”时，用的就是联想记忆法。当九个男演员照片经过两次移动之后，范冰冰还能够准确地说出调换后的位置所对应的男演员。“因为都是合作过的演员，每一个人都有他们的特点，所以可能没有记住他们的名字，只是跟他们合作的那个戏。”问及如何记忆时，她如是答。要在一分钟之内记住九个男演员的名字顺序，范冰冰进行了这样的联想：“金刚狼学卓一航，带着陈柏霖跟谢霆锋吃着苹果去了少林寺找刘德华，打了手机给葛优叫王宝强回去少林寺!”如此一来，就可以准确迅速地记下名字顺序。
四、卡片记忆法
把要记忆的信息抄在卡片上，随时拿出来复习，这就是卡片记忆法。一张卡片犹如记忆的仓库，对增强记忆力，特别是记忆英语单词，效果很好。卡片作为活页纸的一种形式，它的特点在于“活”，完全听从你的管理，不受什么限制。既可以保持笔记本记笔记的优点，又可以弥补笔记本的“不灵活的”弱点，而且便于对资料进行整理，归类和日后的查阅，保存，尤其是你可以随时进行内容的修改或者增补，如果纸面改得不清楚了，你还可以随时另换一种新卡片，重新誊抄一遍。并且，对这些卡片你可以任意进行排序和调整，或者根据需要进行各种门类的组合，即做某一专题卡片。许多知识渊博的人都有做卡片的习惯。法国著名的科幻小说家儒勒·尔纳死后，人们发现他亲手摘录的卡片有25000张，笔记本几百本。
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