壹
弹琴讲究形和神，形是指外在，神是指内在。
形是什么？一切显露于外的。可以被人看到的。你这个人的身体，坐姿，仪态，神情，乃至呼吸是否沉稳。
神是什么？一切含藏不露的。看不到却可以被人感受到的。是你的心，这里指的不是肉身的心脏，是指心神。
弹琴的时候，神要与形在一起，你的心要安住于此。不可不宁，不可散逸，不可外驰。
贰
弹琴时既要手型好看，又要对琴曲有深度理解。
什么样的弹琴手型才是好看的？
个人认为只有在最放松的状态下才是最美的。
放松，看起来容易做起来难。
当你的感觉足够敏锐的时候，你会发现在生活中，我们绝大多数时候身体是僵硬的，不够柔软放松的。
留神一下走路时手的状态，弹琴的时候如果达到这个感觉，就是最放松的境界。
但是，这个松不是软塌，不是垮懈，不是一味的松。劲是含在松里的。要松而不垮，松而有劲。
需要发劲弹拔的时候，劲就出来，动作完成，手又回到松的状态，转换自如。
如果练过太极拳的人可能就容易理解。
左手弹琴的时候，用力全在腕，吟猱时最能体现。右手用力全在指根部，当然也有少部份指、腕齐用力，比如泼、剌。
学不会放松永远弹不好古琴。
真的放松的时候，手松了，心也不紧了。
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