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双色花卷 巧花心思让孩子爱上面食

 

 

我儿子比较爱吃面食,我包的饺子、包子,烙的各种饼,老公做的手擀面他都爱吃,就是我蒸的馒头差点,是因为卖相不好。我儿是个完美主义者,不好看的东西连偿都不偿,直接PASS。没办法,有这么挑剔的儿子,我这个老妈只好不断鞭策自己进步进步再进步,嫌俺蒸的馒头不好,俺就练花卷,虽然形状不甚完美,但总算达到儿子的要求,反正他现在挺爱吃我做的花卷!

那咱就再接再厉,再下点功夫变点花样,让儿子爱上面食不是梦!


双色花卷:

原料:

面粉2杯,高乐高一大匙,发酵粉、牛奶、调和油、盐、糖、小苏打适量

做法:

1. 发酵粉用温牛奶化开,面粉里少加点盐、糖混合均匀,揉成柔软适度的面团,放温暖处发酵。发酵好的面团加入适量小苏打揉匀后一份为二,一半加入高乐高揉匀成高乐高面团。

2. 将两个面团分别擀成大薄片,叠在一起。

3. 刷上油、撒上糖(喜欢咸口的就撒点盐),卷成长条后,切成适当大小的剂子。

4. 取一小剂,先用双手横向拉长,翻转180度后将两头反叠起来压在下面,做成花卷生坯。

5. 松弛15-20分钟后,蒸帘上抹油后放上花卷生坯,凉水上锅蒸制。

6. 大火15-20分钟即可关火,等3-4分钟后揭盖取出食用即可。

小贴士:

1. 面粉中加入盐和糖可以促进发酵,牛奶和面会使面食具有奶香味。

2. 凉水上锅蒸制,水慢慢加热的过程也可当作是面团的一个饧发过程,可以让蒸制品更加松软。

3. 关火后不要马上揭锅,那样会使面团遇冷极速回缩,等上几分钟使温度稍降后再揭锅就可避免这种现象。


你也可以用南瓜和面做成白色和黄色的双色花卷,用菠菜汁和面做成绿色和白色的双色花卷,用紫薯泥或者紫甘蓝汁和面就可以做成白色和紫色的双色花卷,也可以做成黄色和绿色、绿色和紫色、紫色和黄色的花卷,总之,只要是健康上色的就好,你可以做出五颜六色的面食,让你的孩子食欲大增!

我这个花卷不只让孩子食欲大增,也让老公胃口大开,这个山西人的后代就爱吃面食,哈哈,俺是搂草打兔子——一举两得啊!

 

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