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真的很准!体内缺什么元素,自己就能检测出来!
                     检测四:脚踝有浮肿、缺乏钾元素钾元素,是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。

人体内,通过气血运行、五脏六腑的互相生化,维持自身身体的健康运转!人体的五脏六腑的很多问题,都可以在外在表现出来!体内,哪些元素的缺失,也会通过一些症状反应在人体的外在器官上!体内缺什么元素,通过自己对身体外在情况的监测,就能简单判断出来!

检测一:嘴角容易破、缺乏维生素

很多人平时喜欢有烂嘴角的情况,特别是很多小孩子,经常老嘴角,而且不易好,张嘴说话都费劲!这主要是因为体内缺乏维生素导致的!日常要多补充维生素,特别是B2,对于破裂部位的修复有很好的作用!

检测二:平时食欲差、缺乏锌元素

锌元素,是人体不可或缺的微量元素,它会直接影响人体的免疫力、影响人的正常食欲、影响人体的正常发育、诱发掉发等等!特别是食欲差、吃什么都没胃口,一方面要考虑脾虚,另一方面也要考虑补充锌元素!

检测三:易怒脾气躁、缺乏铁元素

铁元素,是人体造血功能不可缺少的重要元素!如果人体缺乏铁元素,不仅会引起贫血,同时会对情绪也有影响!缺铁,容易造成脾气易怒气燥、精神不佳、情绪低落等等!

检测四:脚踝有浮肿、缺乏钾元素

钾元素,是调节体内血液和体液的酸碱平衡、维持体内水分平衡与渗透压稳定的重要元素。钾元素缺乏,会导致心律不整、神经传导不正常等症状!同时,如果钾元素缺失,还会引发抽筋、身体变得浮肿,特别在脚踝处较明显。(免责声明:文章所用图片源于网络)

更多问题、更多健康常识,详见微信公众号“华医健康苑”(或:huayihealth)

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