想做出好吃的清蒸鱼，也有小秘诀的—— 清蒸鲈鱼【孔老师教做菜】

写视频美食公众号好几年了，有时也会有品牌方联系我拍摄食谱。主动联系我的品牌方都是认可我公众号食谱内容才合作的，很感谢他们对我的认可。

鲈鱼的做法有很多种，为什么今天我要特别介绍清蒸的呢？因为新鲜鲈鱼清蒸不仅能保持鱼原汁原味，吃出来自然的美味，而且可以减少烹调油使用，更加营养健康。跟着我的方法，试一试吧，这样做鲈鱼鲜嫩无腥味，营养又美味！

  清蒸鲈鱼

鲈鱼1条 / 葱姜适量 / 红辣椒适量

料酒10毫升 / 蒸鱼豉油20毫升 / 盐5克

胡姬花古法小榨花生油适量

 [ 做法 ]

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处理好的新鲜鲈鱼洗净。（鱼腹中的黑膜一定要去掉，这样可以很有效的去腥，用盐搓洗下鱼身，再用清水冲干净，这样会很有效的去除腥味。）

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将鲈鱼两面改刀后装盘。

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鱼身撒上10毫升料酒。

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再撒上5克盐腌渍片刻。

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放上葱段和姜片。

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蒸锅中的水烧开水后放入鱼盘，蒸约12分钟。（可能很多人都觉得，应该在冷水的时候下锅，这样可以把鱼蒸的非常入味，而且能彻底的把鱼给蒸熟，其实这样做的话就错了，正确的做法是把腌制好的鱼热水下锅，而且也不需要蒸太久的时间。）

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蒸鱼期间，切辣椒丝和葱姜丝。

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蒸好的鲈鱼倒掉蒸出的水，去除葱姜片。（这一步也很关键，盘子里蒸出来的水一定要倒掉。）

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将20毫升蒸鱼豉油淋在鱼身，鱼身上铺好上葱丝和备用的辣椒丝。

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胡姬花古法小榨花生油烧八成热。

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将热油浇在鱼身上即可。清蒸出来的鲈鱼老人小孩都能吃，满足全家人需要！

《好吃易做家常菜》一书

是我出版的新书，书中有300道食谱