神奇的口袋饼，解决您孩子不爱吃菜的难题!

今天给大家分享一款适合宝贝早餐食用的主食，我给它取的名字叫"神奇口袋的秘密"，想知道神奇的口袋里装有什么秘密吗?只有吃了才知道!嘻嘻~

神奇的口袋饼，解决您孩子不爱吃菜的难题

今天给大家分享一款适合宝贝早餐食用的主食，我给它取的名字叫"神奇口袋的秘密"，想知道神奇的口袋里装有什么秘密吗?只有吃了才知道!嘻嘻~

【准备原料】

面粉、开水、植物油

【制作过程】

1、面粉里加入开水，待不烫手后揉成光滑不粘手的面团;

2、把面团切成相同大小的剂子，揉圆;

3、将小面团擀成面皮，中间刷上少许植物油，像包包子一样，把口收紧;

4、将封口朝下，轻轻的擀成饼状(擀的时候力气不能太大，小心把面皮擀破~)大约0.3cm厚;平底锅刷油，小火，将饼封口朝下放入锅中，全程小火烙饼，等面饼表面鼓起，翻面稍微烙制一下即可;

6、配菜可以根据宝贝的喜好来选择，我选择的是鸡胸肉、胡萝卜、黄瓜、土豆、豆芽(没入镜)，最好都切成丝，吃的时候更方便，不会漏出来~(我和老公吃的还加了榨菜丝~)

7、热锅冷油，油温后先放入鸡胸肉炒至变成白色，再加入胡萝卜、土豆和豆芽一起翻炒约2分钟，加少许盐调味，最后加入黄瓜翻炒片刻即可出锅;

1、面粉用开水烫面，做出来的口感会比较好，比较软;

2、面团的口一定要收紧，否则烙的时候跑了气，口袋就鼓不起来了~

【适宜人群】

2岁以上的宝贝

【推荐理由】

用白面粉做出来的食物有很多，比如白馒头、白面包、各种面条、白面馍馍等等，但是这类食物的营养价值仍然只是白面粉，精白面粉除了外观和口感好以外，营养方面真的没有那么令人满意，几乎是营养价值最低的主食。而今天这款口袋饼，就是教妈妈们如何用最家常的方法，把蔬菜、肉类等多种营养价值高的食材加到主食当中去，这款口袋饼，对于宝贝来说，不仅好吃、好玩，在享受食物乐趣的同时，更能轻松的实现食物多样、营养均衡的目的，试试吧，孩子一定会喜欢的~

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