呈现“就是这样”。那么这个信念的准确性和效用就难于检验。那位女士的处境就成了要么同意她的医生（这样就要接受这个限制性信念），要么就跟他辩论--这对她的健康护理会有负面后果。
这种信念，尤其是用“正确的世界地图”的方式来呈现时，就成了所谓的“思想病毒”。思想病毒是一种特别的限制性信念，会严重的干扰自己或他人治愈或改善的努力。
思想病毒与典型的限制性信念不同，后者可以从经验中更新和修正，思想病毒却是基于未说明的假设（通常是其他的限制性信念）。这种情况下，思想病毒不再属于更大的现实，而是成为他本身自我证明的“现实”。（思想病毒是与建立它的其他的认知和体验过程都无联结的信念）
思想病毒不易被经验中的新资料和反例修正或更新；被确定和变更的，反而是建立思想病毒的其他信念和前提假设。
前面提到的女士是一名护士。雇用他的医生没有像她的外科医师那样，说她会被愚弄，而是把她叫到一旁告诉她说：“你知道你真的关心你的家人，就不会让他们对你的离开毫无准备”。尽管这没有那位外科医师说的那么直白，但实际上比直接说：“那是胡说八道”，更像是潜在性思想病毒。因为这话隐含很多的意思没有直说，这就更让人难于认出“这是他的意见”。你会想“是的，我确实关心我的家人。是的，我也不想让他们对我的离开毫无准备。”但是，那句话没有直接说，没有包含在表述结构中的，是“离开他们”意味着“死亡”。这句话的假设前提是“你就要死了”。这话暗示着她应当“停止这种无意义的做法，准备面对死亡”，否则那会让你的家人更难面对。如果你真的关心你的家人，你就不要尝试好转，因为他们会对你很快的离开毫无准备。
还有让它这么像潜在性的思想病毒的，是这个暗示：要做善良的有爱心的母亲和妻子，唯一正确的方式，就是接受你快要死的现实，这无可避免。这暗示着某人的垂死已经板上钉钉子时，试图重获健康，是自私和不关心家人的表现。那样会建立虚假的希望，可能浪费大量金钱，并且只会带来悲伤和失望。
这样的“思想病毒”会“感染”人们的心智和神经系统，就像生理上的病毒会感染躯体，计算机病毒会感染计算机系统一样，它们会导致混乱和功能失调。如同计算机程序或整个计算机系统会被“计算机病毒”损坏那样，我们的神经系统也会被“思想病毒”感染、侵蚀和损坏。
生物意义上，“病毒”实际是一小片基因材料。我们的基因编码（DNA)是我们的生理“程序”。病毒是不完整的“程序”组块。它不是真实活着的生物。所以你难以杀死病毒。你无法杀死它、毒死它，因为它不是活着的。它会进入宿主细胞，如果宿主对该病毒没有免疫，就会无意中给病毒一个“家”，甚至帮病毒自我复制，产生更多的病毒。
这和“细菌”形成鲜明的对比：细菌其实是活着的细胞。例如，细菌可以被抗生素杀死。但抗生素对病毒没有作用。因为细菌是个别的细胞，它们并不“侵袭”或取代我们的身体细胞。有些细菌是寄生的，如果细菌过多会有害。但多数的细菌是有益的，实际上身体需要它们---例如用细菌来消化食物。
“计算机病毒”与“生物病毒”相似之处在于，它也不是完全的完整的“程序”。它不“了解”自己属于计算机的什么部位，哪里的储存位置是安全的；它对计算机的“整体平衡”全无概念。它对于自己与计算机其他部分的特性也毫无理解。病毒的主要目标很简单，就是不断的自我复制，产生更多的病毒（和癌细胞一样，不断的复制癌细胞；和现代的经济体一样，不断的复制相同的产品，大量的消耗资源）。由于它不会识别和考虑计算机里其他程序资料的界限，它会不不加选择的改写、消除和取代它们。这会引起计算机功能失调，出现严重错误。
“思想病毒”与其他类型的病毒相似，它也不是完整的、一致的想法。完整的、一致的想法是指符合并以健康的方式支持个体更大的理念和信念系统的想法。思想病毒是一种特定的能制造混乱和冲突的思想或信念。个别的思想和信念本身并没有什么“力量”。它们只在有人依照它们来行动时才获得“生命”。如果有人决定执行一个信念或依照特定的思想指导他自己的行动，他就赋予了这个信念以“生命”，这个信念从而得以“自我实现”。
再回到前面提到的女士，她比她的医生所预测的多活了12年，这主要是因为她没有内化医生的限制性信念。雇用她的医生说，如果她幸运的话，或许能活2年，他甚至用月和星期来谈论她的存活时间。这位女士停止为这医生工作，在完全没有癌症的症状下活了很久。然而，她辞职数年后，那位医生自己得了重病（尽管他的病比那位女士轻的多）。这位医生的反应是自寻了断。更有甚者，他还说服他的妻子一道自杀。为什么？因为他相信他的死是毫无疑问不可避免的，他也不想“让她对他的离开毫无准备”。
重点在于，思想病毒和艾滋病毒一样容易置人于死地。它可以像损害被其宿主感染的其他人一样的容易杀死宿主。想想多少人死于“种族净化”和“圣战”。艾滋病病毒，很大的程度是通过伴随着它的思想病毒来杀人的。
这并不是暗示着那位女士的雇主医生是个坏蛋。根据NLP的观点，他本人不是问题，那个信念和“病毒”才是问题。其实，他自杀的事实是可以看做事终极完整性的行动呈现--如果一个人拥有他的信念的话。是那些信念需要被严肃的审判，而不是那些人。
无法杀死“思想病毒”，只能识别它，中和掉，或从系统的其他部分中过滤掉。你无法杀死一个“想法”或“信念”，因为它不是“活的”。虽然杀死基于这个想法或信念而行动的人，也不能杀死那个想法和信念。化疗有点像战争，它杀死感染的细胞，但无法治愈躯体或保护躯体免受病毒的侵扰---这很不幸的造成很多躯体中相当多的健康细胞的死亡。
对待限制性信念和思想病毒，需要像身体应对生理病毒、计算机应对计算机病毒一样做出类似的处理：识别出病毒，对其“免疫”，在系统中不给“它”留空间。
病毒不只影响“虚弱”、“愚笨”或“品质恶劣”的人或计算机。计算机病毒的电子宿主和生理病毒的生物宿主会被欺骗，是因为病毒一开始就像是合适的、无害的。例如，我们基因“编码”是一种程序，它的工作类似于“如果有A和B,那就做C”，或着“如果有些东西的结构是‘AAABACADAEAF',那么它就属于那个位置”。我们免疫系统的功能之一，就是检查躯体各个部分的编码，和进入身体的东西，以确保它们是健康的，并确定它是属于那个位置的。如果没有归属，它们就会被“驱逐”或是再回收。身体和免疫系统被病毒比如艾滋病毒“欺骗”，是因为它的结构和我们自己编码的细胞相似（一种细胞水平“先跟后带”）。事实上，人类和黑猩猩是仅有的受害于艾滋病毒的生灵，因为只有人类和黑猩猩的基因结构与艾滋病毒的编码足够相近，以致于被病毒感染（同步）。
比如说一个人的基因编码是“AAABACADAEAF”模式。病毒的结构是“AAABAOAPAEAF”看上去跟个体的基因编码很相似。如果只检查前五个字母，这个病毒编码就会被确认而允许进入身体。身体和免疫系统被病毒“欺骗”的另一种方式是，病毒进入身体时伪装为无害的蛋白质外衣（有点儿像特洛伊的木马）。免疫系统无法识别出其中有诈。
某种意义上，这就像医生说的：“如果你真心关心你的家人，就不会让他们毫无准备的你就离开”。表面上这句话没有什么有害的东西。其实它看上去还很符合正面的价值观：“关心”、“准备”。是做陈述的情境，和没有说出预设或假设了的东西，使得这个信念变得致命。
重要的是要记住，生理的、计算机的或心理的病毒，其本身并没有关于所在系统的真正的智能或意图。例如，所说的信念只是一些言词，直到它从我们与这些言词有关的价值观、内在状态、预期和经验中获得“生命”。类似的，生理病毒只在身体允许它进入，并将病毒与自身混肴时才会有害。被病毒感染并非机械的不可避免。我们都可能“曝露”于感冒病毒或流感病毒而没有被感染的经验，因为我们“抵挡的住”。当一个人接种某种病毒疫苗时，本质上他的免疫系统就学会了识别病毒，再利用病毒或从躯体隔离它。免疫系统并没有学到杀死病毒（因为病毒无法被杀死。的确，所谓免疫系统的“杀手T细胞”能摧毁我们身体中被病毒感染的细胞和组织，但就像化疗一样，这更多的是针对症状而非原因。在完全免疫的情况下，细胞一开始就不会被感染）。例如，计算机的“杀毒”程序，并不毁坏计算机自身的部分。而是识别出计算机病毒，将其从计算机的内存或硬盘移开。通常杀毒保护程序只是“隔离”“被感染”的磁盘，使计算机免于危险。
显然，这不是在建议寻访和试图“清除”掉每一个限制性信念。其实主要强调，真正的把握时机探求与症状的沟通或症状的正面意图。很多人只是简单地想消除症状或希望症状消失，他们遇到很大的困难，因为他们没有尝试“倾听”或理解他们的境遇。要识别和辨认“病毒”常常需要高度智慧。
治愈“思想病毒”需要深化和丰富我们的心灵地图，以便拥有更多的选择和视野。持有唯一“正确”、“恰当”的世界观的话，产生不了智慧、道德和整体平衡，因为人们无法制造“唯一”。事实上，目标在于创造最丰富的地图，尊重自然系统，尊重我们和我们生活的世界的整体的平衡。当一个人的世界观得以拓展和更加丰富，他对于自身的身份和使命的认识会更开阔更丰富。
总而言之，像回应术这样的技术，让我们得以用更像免疫（身体的免疫系统是澄清和保持生理身份的完整性的机制）而不是化疗的方式，来应对限制性信念和思想病毒。它们将限制性信念和思想病毒与价值观、预期、内在状态、经验重新联结。从而让它消散，将其重置于背景情境中让他自然更新。
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