​NLP简快心理疗法的基本信念：

1.人生始于今天，过去只存在于脑中。

2.过去是否是沉重的包袱，由自己决定。

3.你只能改变自己，不能改变别人或世界。

4.你的世界在你的脑中，无需改变外面的世界。

5.你本人已具备所有能力，无需外求。

6.所有的改变，由信念开始。

7.每个人照顾自己的人生，不能假手于他人。

8.值得做的，都值得做好；值得做好的，都值得做得开心。

9.每个人都想有更好的明天。

10.事情至少有三个以上的解决方法

11.事情本无意义，所有的意义都是人加上去的。

12.事情从不给人压力，压力来自一个人对事情的反应；事情的也从来不带给人情绪，情绪来自一个人的信念系统。

NLP简快心理治疗

一、十二条基础概念

1． 人生始于今天

2． 过去是否成为沉重的包袱，由自己决定。

3． 你只能改变你自己，不能改变别人或世界。

4． 你的世界在你的脑中，无需要改变外面的世界。（世界：内心、主观）

5． 你已具备所有的能力，无需外求。（能力：意愿、动机强度、意愿的目标）

6． 所有的改变由信念开始。

7． 每个人自己照顾自己的人生，不能假手他人。

8． 每个人都想有更美好的明天。

9． 凡事至少有三个解决办法。

10． 事情本身无意义，所有的意义都是人加上去的。

11． 值得做的都可以做得更好，值得做好的都值得开心。

12． 没有人能伤害或控制你，除非你允许他这么做。