怎么疏通经络！

文蕾(九江)

人体的经络起着沟通内外，联系脏腑的作用，将人体的脏腑、肢节、表里连成一个有机的整体，当经络不通的时候，会影响到脏腑的功能。怎么样疏通经络，有以下几个方法:第一、推拿，通过一定的方法，刺激人体表面相应的腧穴，从而达到疏通经络的作用。第二、针灸，通过针灸可以刺激人体非常重要的穴位，比如内关穴、足三里穴、合谷穴等等，从而调理脏腑。第三、艾灸，一方面通过温热的刺激疏通经络，散寒祛湿。另一方面，通过相应的穴位，达到通经络的作用。