文 \ 肖相如 北京中医药大学 教授
编者按:肾,是人的先天之本,主生长、发育和生殖,对人有着重要作用。肾一旦虚了,就会出现各种各样的问题 ,而肾虚又可能出现在男女老少各类人群身上。本期我们聚焦于此,邀请专家为您详细讲解:关于肾虚,我们应该知道的——
肾虚,是困扰现代很多人的一大问题,因为阴、阳、精、气的不足而表现为多种肾虚类型,今天笔者就来为您一一说解一下。
肾 阳 虚
肾阳是人体阳气的根本,肾阳虚的人多表现出腰膝酸痛、发冷,手脚发凉,面色白而没有光泽或黑而晦暗,神疲乏力,头晕目眩;小便清长,夜尿多,排尿无力,尿后余沥不尽,或尿少浮肿;或肚子胀,易腹泻,大便稀或夹有不消化的食物,甚或每到黎明时分即腹泻;或性欲减退,男子阳痿早泄、遗精滑精,女子宫寒不孕、带下清稀量多。舌淡胖,苔白或白滑,脉沉迟无力。
肾阳虚要用温补肾阳的方法来治疗,温补肾阳的药物最有名的是附子、肉桂,但这两味药大辛大热,普通老百姓还是要在医生的指导下服用。
肾 阴 虚
肾阴虚的人,会出现腰膝酸痛,头晕目眩,耳鸣耳聋,失眠多梦,形体消瘦;五心烦热,潮热盗汗,面赤颧红,口干咽燥,大便干结,小便短黄;男子阴茎容易勃起,遗精早泄;女子月经量少,甚至闭经,或月经淋漓不尽。舌体瘦,舌质红,舌苔少甚至无苔,脉细数。
针对肾阴虚的人,要用滋补肾阴的方法来治疗,补肾阴的药物很多,如生地黄、玄参、女贞子、旱莲草等。
肾 气 虚
肾气虚的人,突出表现是肾的固摄能力减弱,体内各种物质流失。会表现出腰部和膝关节酸软或疼痛、耳鸣耳聋、神疲乏力、面色白,小便量多且色清,尿后总有不尽之感,或憋不住尿,或夜晚小便次数多;男子会出现遗精、滑精、早泄,女子会出现白带清稀量多,或者胎动不安,甚至滑胎。舌淡苔白,脉沉弱。
针对肾气虚的人,要用补肾固涩的方法,具有补肾固涩的药物如芡实、金樱子、益智仁、莲子等。
肾 精 亏 虚
肾精亏虚又叫肾精不足,突出表现是生长发育障碍,如小儿发育迟缓、身材矮小、智力低下、骨骼痿软;成人早衰、腰膝酸软、足痿无力、眩晕健忘、耳鸣耳聋、牙齿松动脱落、头发早白或早脱;男子阳痿早泄、遗精滑精、精少不育;女子经少经闭、不孕等。
针对肾精不足的人,要补肾填精,如龟板、鳖甲、紫河车、鹿茸等血肉之品就有这种功效。
另外还有肾气阴两虚和阴阳两虚两种较为复杂的情况。肾气阴两虚是气虚和阴虚的表现同时存在。气阴两虚是复合证候,典型症状是腰痛、疲劳、手脚心热。肾阴阳两虚是肾阴虚和肾阳虚的表现同时存在。对这种情况应阴阳双补,如中成药金匮肾气丸(又称桂附地黄丸)就可用来滋肾阴、补肾阳。
来源:《中医健康养生》杂志2016年11月刊
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