最有效的努力，是忽略努力

写过《身份的焦虑》一书的英国知名作家阿兰·德波顿，说过：

生活，就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种欲望代替另一种欲望。

与其被努力的欲望绑架，被别人的生活带着节奏走，不如沉下心来，想想如何过一种，自己无论挣多少钱，都足够自信比过去好的。

你会发现，每个人在不同阶段都可能感到焦虑，它无法被消除，但可以被管理。

消除焦虑的方式不是用努力来填补差距，而是明白要执着，不要在意一朝一夕的得失。

努力，只是你选择的一种生活方式，而非你为了达到某种目的选择的手段。

是接纳自我。



是懂得在拼命努力之后，仍然有勇气接纳不够完美的自己，不够惊喜的结果。

是明白在人定胜天的一腔孤勇之后，也会有那么一丝不被眷顾的坏运气。

是接受自己会懒惰，会拖延，会自私，自己并不像期待的那般尽善尽美，我们不够好，但仍旧可以按照自己的方式去生活。

每一个过分努力的灵魂背后，都有一颗不接纳自我的心。