打开APP
userphoto
未登录

开通VIP,畅享免费电子书等14项超值服

开通VIP
家常小菜谱:这3道菜4步完成,让你吃的饱吃的好,简单有营养!

今天分享3个菜谱,让你吃得饱,让你还能吃得好,简单有营养,超级简单,都是4步就完成了,一起来学习一下吧!

肉末豆腐

这道菜也是比较的下饭的一道菜,这道菜的做法也是比较的简单的,这个季节也是可以多吃一点的豆腐的,这样身体也是比较的好吸收的,豆腐配上肉末的话,也是非常的可口的一种做法了,喜欢吃这道菜的,让我们一起来做吧。

【配料】豆腐、猪瘦肉、蒜、豆瓣酱、盐、糖、葱、生抽

【步骤】

1,豆腐切块、猪瘦肉切成肉末、蒜切蒜末,葱切葱花

2,锅内烧油,放入蒜炒香,在锅内放入肉末翻炒。

3,肉末变色以后,在锅内放入豆瓣酱翻炒,加入生抽翻炒均匀,在锅内加入适量的水大火烧开

4,在锅内放入豆腐炖15分钟左右,在锅内加入盐和糖,最后撒入葱花,大火收汁就可以出锅了

香菇炒青菜

这道菜是比较的清淡的一道菜,有的时候吃肉吃多了,吃点清淡的对身体也是十分的不错的了,这样能使肠道里面更加的干净的,这道菜会让你吃得比较的舒服的,不仅让你吃得饱,还能让你吃得好,是一道既有营养,又健康的一道菜。

【配料】香菇、青菜、蒜、生抽、蚝油、盐、糖

【步骤】

1,香菇用水泡软切成小块、青菜洗净葱中间竖着切开,蒜切成蒜末

2,锅内放油,放入蒜末炒香,炒香以后,在锅内放入香菇翻炒出香味

3,在锅内放入青菜翻炒均匀,在锅内加入生抽和蚝油翻炒均匀

4,在锅内放入盐和糖提味,把青菜和香菇翻炒均匀,这道菜就可以吃了

杏鲍菇炒肉

一道做法比较简单的而一到菜,让你看一遍就能学会做的,冬天是应该多吃一点菌类的食物的,这样才能维持身体里面的营养平衡的,这道菜也是非常的下饭的一道菜,会让你吃得更加的好的,杏鲍菇配上肉,这个美味是让人欲罢不能的。

【配料】杏鲍菇、猪肉、青辣椒、红辣椒、葱、姜、蒜、老抽、生抽、盐、糖

【步骤】

1,杏鲍菇切片、猪肉切丝、青辣椒和红辣椒切段、葱姜蒜切末

2,锅内放油,放入葱姜蒜炒香,在锅内放入猪肉翻炒,猪肉变色以后,放入老抽翻炒上色。

3,在锅内放入杏鲍菇翻炒,在锅内加入青辣椒和红辣椒翻炒均匀,在锅内加入生抽翻炒。

4,在锅内放入盐和糖翻炒几分钟就可以出锅享用了。

好了,今天的家常小菜谱就分享结束了,你们看过瘾了吗?看了小编介绍的这3道家常菜的做法,你们学会了吗?

本站仅提供存储服务,所有内容均由用户发布,如发现有害或侵权内容,请点击举报
打开APP,阅读全文并永久保存 查看更多类似文章
猜你喜欢
类似文章
【热】打开小程序,算一算2024你的财运
豆腐新吃法,便宜又好吃,比麻婆豆腐还下饭,一大锅不够吃
简单快手的家常炒粉丝
油菜在家这样做,堪比五星饭店大厨哦!
这几道菜特别下饭,学会再也不怕做饭了
呈上10道年夜菜的烹饪方法,赶快搬上小板凳,现在学还不晚!
厨房“掌中宝”?一味调料轻松搞定暑季下饭菜——【榄菜四季豆】
更多类似文章 >>
生活服务
热点新闻
分享 收藏 导长图 关注 下载文章
绑定账号成功
后续可登录账号畅享VIP特权!
如果VIP功能使用有故障,
可点击这里联系客服!

联系客服