中国网7月4日讯 据俄罗斯《共青团真理报》网站7月2日报道,科学家最新研究发现,咖啡和茶不会增加血压。
咖啡因属于兴奋剂,理论上会增加血压。比如含咖啡因的药物,会增加血压,因此常建议高血压患者慎用。但是,咖啡因在我们喜爱的饮料咖啡和茶中使用,不会增加血压。
巴黎预防和临床研究中心十年来一直研究咖啡和茶对人身体的影响。共计180000人参与该项目,均为16-90岁的男性和女性。研究结果显示:每天喝4杯茶或咖啡的人声称自己比那些不喝的人身体更强健。但是,总体而言,相比茶和咖啡,高血压患者更青睐汽水。
令科学家十分惊喜的是,每天喝超过4杯含咖啡因饮料的人心脏跳动速率降低,即降低频繁心率失常(心跳过速)的风险。
此外,专家强烈推荐茶饮,任何种类的茶皆可,红茶或绿茶。茶中含有许多生物类黄酮,对毛细血管非常有利。茶能加强心脏肌肉弹性,好茶还能调节血压,降低高血压者血压,提高低血压者血压,即茶具有调节血管张力的作用。(实习编译:赵青青)
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