腰椎间盘突出症又名“腰椎间盘纤维环破裂症”，系指腰椎间盘的变性、破坏，髓核从损伤的纤椎环处膨出、脱出，其突出的部分和变性的纤维环引起脊髓、马尾、腰神经根的压迫刺激症状，或者是因髓核的变性，软骨板也相继变性，以致髓核突向椎体内。
本病易发于20-40岁之间，儿童极少发病，男性多于女性。临床上以第四和第五腰椎，第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘突出为多见。
本病属于中医学“腰痛”、“腰腿痛”的范畴。 
【辨证分型】
根据髓核突出的方向，可分为三种类型：
⒈向后突出：即髓核向后方突出，可压迫神经根，产生明显症状。一般所称椎间盘突出，实际皆属此型。根据突出的部位，还可分为三型。
⑴单侧型：临床最为多见，髓核突出和神经根受压只限于一侧。
⑵双侧型：髓核向后纵韧带两侧突出，两侧下肢皆有坐骨神经痛，但往往是一先一后。当一侧症状出现时，另一侧的症状多减轻或消失，呈交替现象。两侧症状同时存在时，多是一轻一重，或最后一侧症状消失，一侧存留。此型在临床上较少见。
⑶中央型：椎间盘自后中部突出。若突出物较小，在突出平面，既不能压迫左侧神经根，亦不能压迫右侧神经根，而受压的是马尾神经，所产生的症状多为鞍区麻痹和大小便功能障碍。除非突出很大，一般不会引起双侧的典型坐骨神经痛。
⒉向前突出：不能引起特殊症状，故无实际临床意义。
⒊向椎体内突出：髓核向软骨板内突出，突出物压入椎骨的松质骨，形成杯状缺口，日久缺口边缘可硬化。此型多见于青年期。
【治疗原则】
舒筋活络、整复关节、解除压迫、祛风散寒、行气活血、通经止痛。
【按摩治疗】
⒈躯体按摩法：
⑴患者俯卧，医者先在其腰部及患肢进行揉、按、推、摩、磙等手法，使患者肌肉放松，时间5~10分钟。然后用拇指指腹或肘部按压肾俞、秩边、环跳、委中、承山、昆仑等穴，每穴1分钟。
⑵患者俯卧，双手抓紧床头，治疗者双手握住患者双踝关节用力进行缓慢牵引2分钟，然后上下抖动2~3次。
⑶患者仰卧，医者一手握踝一手扶膝，做被动直腿抬高2分钟，以患者能忍受为度。
⒉足部按摩法：
搓热双脚，刺激额窦、颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、甲状旁腺各2分钟。对腰椎可适当增
加按摩时间。
【自我保健】
⒈侧卧，双下肢并拢伸直，用拇指沿骶棘肌外侧缘拨点至腰骶部，再做腰骶部擦法，以透热为度。
⒉双腿伸直坐于床面，空拳叩击双腿外侧及小腿前外侧，在酸胀为度。
⒊用双手由腹股沟处推至膝关节10-15次。
⒋仰卧，双下肢交替进行屈髋屈膝至最大限度，然后伸直，动作逐渐由慢到快，重复10-15次。
【医生建议】
⒈不要小看硬板床，它对腰可有很大好处。睡觉时注意腰部保暖。
⒉按摩治疗前要排除腰椎骨质病变。
⒊要是出现下肢严重无力或大小便失禁，尽快去医院，这可能是椎间盘压迫到脊髓了，不适于按摩。另外腰椎间盘突出中央型不宜按摩治疗。
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