你还在生气么？

常说一句话：气大伤身，没错内伤七情，气为百病之主，生气

必先伤肝，肝气受损通过五行生克关系和经络传遍波及其他脏腑。也就是说生气之后出现的似乎与肝不相干的症状都会表现出来，所以有“肝为五脏六腑之贼”的说法。

伤脾，肝木克脾土，经常生气的人脾胃消化功能都会下降，容易出现胃痛胀气，胃堵塞感，食欲不振，腹胀腹泻，甚至反酸口苦，老百姓常说，“气的胃痛”是有理论依据的。

伤肺，金本克木，但肝气郁结日久化热，木反克刑金，不明原因出现咳嗽一般以干咳为主时间较久，咽痒痰吐不利，由于肺与大肠相表里还出现大便干燥等。

伤心，木生火，火为木之子，母病及子，常出现心烦失眠多梦，胸闷心慌等心神不宁的症状，心与小肠相表里出现小便色黄，另外怒则其上，也可扰心神。

伤肾，肝肾同源，肝火可伤及肾水，长此以往致肾水亏耗，出现腰酸乏力，男性出现遗精，早泄；女性月经量少，甚至闭经。

所以古人讲：百病皆生于气，就是这个道理！您以后还生气吗？

生气后可以带来诸多身体问题，对于解决办法就在你自己身上-穴位百宝箱，经常生气形成肝郁气滞，郁久化热形成肝火，所以疏肝理气，调畅气机是关键，对于解决其他脏腑出现的症状就顺理成章了。

穴位组方：合谷，太冲，肝俞，疏肝理气解郁；

肝火旺加行间，关冲刺血

伤脾加中脘，足三里，内关，公孙

伤肺加太渊，孔最

伤心加青灵，神门，照海，中冲刺血

伤肾加肾俞，太溪，三阴交。

肝郁之人建议经常去户外活动，不易长时间在室内，适当增加运动，注意养成早睡习惯。另外生气后不易立即进食。