但是很多人会觉得抑郁症只可能发生在压力比较大的成人身上，却忽略了孩子的心理健康。
孩子抑郁并不是一夕之间的事，而是长期情绪的积累。
在这个过程中，孩子的表现会释放出很多“求救”信号。
如果说抑郁症是把刀，那么患抑郁症的人通常会将这把刀刺向自己。
情绪正常的人如果在生活中遇到压力，往往会选择一些方式来解压。
有人会和朋友亲人倾诉，有人会通过运动来释放烦恼。
可是抑郁症的人，他们常常会把自己的情绪和压力隐藏在心底。
长此以往，由于心里被太多的坏情绪填满，他们就会渐渐地对很多东西失去兴趣。
这个时候，往往就会将一些“好没意思啊、无聊、我不感兴趣”挂在嘴上。
电视剧《小欢喜》里的英子，就是很典型的一个代表。
在电视剧初期，英子开朗活泼，而且不止一次表现出自己对天文的喜爱。
后来她慢慢患上了抑郁症，就算是和朋友出去玩，也是满脸的不开心。
以前开朗活泼的英子，也慢慢变得不爱笑、不爱说话。
如果你家孩子在生活中经常说一些负面的话语，或者对以前很感兴趣的事物失去了兴趣。
因此，常常能从他们的口中听到“我不快乐、我很烦”等等丧气的话。
我的好闺蜜静静有个十岁的女儿，小名叫皮皮。
后来发现皮皮洗澡的时候会一个人躲在里面哭，静静这才意识到问题的严重性，赶紧带孩子去看了心理医生。
心理医生诊断孩子有轻度抑郁症，而且病因应该就是身边发生的一些事。
不管静静怎么问，皮皮都不只字不提，后来在心理医生的开导下，皮皮才说出来是因为遇到了同学的孤立。
同学的孤立让皮皮对学校产生了恐惧心理，而每天的在校时长超过8个小时。
这就说明，皮皮一天中有大部分的时间都是在恐惧和不安中度过的，这样的她怎么能快乐起来呢？
孩子的心理发育尚未成熟，所以比成年人更要敏感和脆弱，一些我们以为不愉快的小情绪，却会成为压垮孩子的稻草。
如果你的孩子经常说自己不快乐，经常把烦恼挂在嘴边，那就要关注一下孩子的情绪了。
这种情绪一般来自于长时间的打压，会让孩子逐渐开始怀疑自己、否定自己。
电视剧《小舍得》中，颜子悠聪明、好学，妥妥的学霸一枚。
这样的孩子身上应该散发着足够的自信，可在他的身上却看不到这种风采，取而代之的是一种怀疑与自卑。
如果你发现你家孩子有了抑郁的苗头，在下面这几点上要多注意：
多和孩子进行沟通
孩子在成长的过程中会遇到很多事，这些事情影响着他们的三观，他们的情绪，他们的心理。
作为父母，要给到足够多的关心。
这些关心并不只是生活方面，也不只是学习方面，还是心理方面。
定期和孩子谈心、沟通，了解他在学校的生活，了解他和朋友相处的状态。
良好的沟通是亲子关系的纽带，也是检测孩子有无不良情绪的试纸。
寻求专业帮助
抑郁对于孩子来说，有着很大的伤害性，会伤害到孩子的身心，会伤害到孩子日常的生活。
前面晨妈刚说了，要多关注孩子的情绪，除了多关注外，还要寻求专业的帮助。
这种病和感冒一样，只要治疗得当，是可以自愈的。
如果你的孩子经常说这几句话，那也是就是“求救”信号，这个时候，他们最可以依赖的人就是我们。
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