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太极拳之六大流派


由于陈氏历代大师及传人的继承、发展和传播,陈氏太极拳于20世纪4年代,已形成了陈、杨、武、吴、孙、和六个流派,但归根结底,都来自温县陈家沟的陈氏太极拳。

陈氏

陈氏太极拳经其传人再创新,形成诸多流派外,陈氏本身也有许多发展,现在所练的拳械套路有:

老架一路(共75势):此套路为功夫套路,以柔为主,柔中有刚,动作舒展大方,连绵贯穿,沉着稳健,一动无有不动,一静百骸相随,腰是发气之源,以腰为主宰,处处运用螺旋劲,以形引气,以气摧形,呼吸自然,虚实分明,含胸塌腰,蓄发相变,快慢相间。

老架二路(共43势):以刚为主,刚中有柔,钢筋来源于丹田,向不同的角度、方向发出弹簧劲。动作复杂、急速、紧凑。套路中有窜奔蹦跳、闪转腾挪等动作,具有快、刚、跃的特点。在运动时旋腰转背、旋腕转膀和旋踝转膝,形成一动全动的螺旋运动。

小架一路(72势):小巧玲珑,柔和自然,阴阳开合,动静相称,外若处女,内似金刚,儒雅潇洒,舒展大方。

小架二路(42势):虚实变化,动静结合,呼吸深沉,一气呵成,发劲刚勇,収蓄兼并,运行疾速,外刚内柔。

还有新架一路(83势)新架二路(71势)太极单刀(22势)太极单剑(49势)太极双刀(34势)太极双剑(36势)梨花枪夹白猿棍(71势)春秋大刀

此外,太极拳械尚有双锏、三杆、八杆、十三杆等。

这些拳械无论在形态和技击应用上,仍基本保持了陈王廷创编的原有风格。

杨氏

创始人杨福魁(1799-1872),字露禅,河北广平府(今永年)人。杨露禅学得陈氏太极拳后,经介绍到北京教拳。当时洋枪洋炮已经输入中国,有人感到面对洋枪洋炮,拳术的攻守技击作用将会减弱,于是出现了“诗推用意终何在,益寿延年不老春”的思想,主张武术向健身防病方面发展。当时跟杨学拳的人中,不法官僚和统治阶级额中的上层人物。这些人,平时生活奢侈而体弱多病,谈不上刻苦锻炼。据此,杨露禅在教学过程中逐渐将陈氏太极拳中的跳跃、震脚、跌岔和显于外的刚劲等动作改动,是整个太极拳的姿势较为简单,动作柔和易练,后又经其子杨班侯(1837-1892)、杨建侯(1839-1917)修改,产生了小架和中架,杨建侯之子杨澄甫(1883-1936)在祖传基础上再次修改定型,这便是目前流行的杨氏太极拳。其特点是形态姿势舒展大方,速度匀缓,刚柔内含,轻沉兼有。杨氏曾发展为大小两架,自小架传入物价后,杨氏不复再传小架。

武氏

武氏太极拳创始人武清河(1812-1880),字禹襄,河北永年人。自幼习武,杨露禅壮年时由陈家沟返回永年,曾寄居于“太和堂”药号,武禹襄及其兄弟遂跟其学拳。其后,武禹襄又赴陈家沟访陈长兴,经陈长兴推荐师从陈氏第十五世陈清平。陈清平学拳于陈氏十四世陈有本,全家较小而紧凑,加圈缠丝,是陈氏小架拳的支流。武学习月余,通其理法。

武禹襄逐渐熔杨露禅修改后的太极拳和陈氏小架为一炉,自成一家,后人称之武氏。其传人中有李亦畲(1832-1892)、郝和(1849-1920)。

武氏太极拳注重身法,其特点是:动作轻灵,步伐敏捷。一般情况下,两手各管半个上身。手型无勾手,步型无扑步,架势小而紧凑,身法严谨,动作缓匀。

吴氏

杨露禅次子杨班侯学得拳术后收满族人全佑为徒,全佑传子鉴泉(1870-1942),后鉴泉从吴姓。吴鉴泉曾将其父所传杨氏小架,在上海开办武校,培养学生。后修改定型而另成一家,世人称为吴式太极拳。

吴式太极拳以柔化著称,重神静,弓步时成川字形,身稍前倾。而又要求斜中寓直,推手时宁静而不忘动,形成了架式大小适中,动作紧凑柔和,神态舒静的特点。

孙氏

孙禄堂(1860-1913)河北定县人。早年拜师于形意拳名家郭云深门下,又从八卦掌名家程廷华学习,努力刻苦,功入化境,有“活猴子”之称,是当时国内有名的形意、八卦名家。他久欲学太极拳,后逢武氏太极拳名家郝为真在北京忽然染病,孙慷慨相助。郝病愈后,教授孙太极拳。后来,孙禄堂取形意、八卦、太极精华,融为一体,自成孙氏太极拳。

孙氏太极拳动作中手多以抱球形而开合,步多形意拳的跟步,亦称开合太极拳或活步太极拳,它既包含武氏的特点,又具形意、八卦的意味。动作紧凑而稍具快慢相间,步活身灵,开合有致。

和氏

和式太极拳创始人和兆元(1810-1890),温县赵堡镇人,聪颖尚武。19岁随陈氏太极拳陈清平学拳,尽得真谛。清末,因功获封“武信郎”。在京居住期间,和广交各路武林高手,博采众长,丰富自己。又学习《易经》、《中庸》和理学著作,进一步充实拳艺理论,演练创新太极拳。后来经其子孙和再传弟子推而广之,被称为和式太极拳。

和式太极拳架式端庄舒展,大方自然,以走立式圆圈为主,遵循三直、四顺、六合、四大节、八小节诸要领。走架步活圈圆,为环无端,贯穿中、正、平、圆、轻、灵、柔、和八法。在技击运用上,擅长拿、跌、掷、打诸技,尤其擅长靠,素有“和家靠”之说。

此外,太极拳还有“太极忽雷架”等。

新中国成立后,国家体委普及太极拳,曾以杨氏为主,辅以其他流派,整理创编成简化太极拳二十四势、四十八势、八十八势等不同套路。北京体育学院阚桂香同志在大架太极拳基础上,编写了简化三十六势太极拳、陈小旺在陈式太极拳老架、新架的基础上,整编了陈氏太极拳十九势和陈氏太极拳三十八势,这些都为普及太极拳起到了一定作用。





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