放下执念，找寻自我，你做的一切，最终会回到你身上

【疗·太极】陈式太极拳与人体关节运动

光会站桩真没用？这些桩形没几个人搞明白的

松中有了“紧”，才是真的松

陈正雷老师讲座 | 聆听太极的奥妙，体悟拳艺的进阶

太极推手中的时间差与角度/张东武

拳不上手，这五个原因你找过吗？

做人的最高境界：装傻

陈发科的徒弟们怎么和陈家沟的拳法风格都不一样

二十年江湖寻梦，他用太极拳重燃赣江武林风

站桩者必须要打“八虚”“九注意”

快练是拳，慢练是功！

陈正雷老师谈站桩，获益匪浅！

学习太极拳过程中的六个架子

【典传揭秘】千金不换的一个动作竟道出了武学的“天机”!|历来被门内视为“不传之秘”，为什么？！

陈氏太极走进巴彦淖尔 文化部“春雨工程”活动正式开启

中年气短头晕不妨打打太极

太极拳是无价宝，一定要用好！

《周易》的智慧：让生活归于简单

血管洗个澡，健康活到老！每天“洗”1次，现在知道还不晚！