和尚怎么养生？揭秘少林秘学八段锦

此套八段锦功法是少林高僧释恒君演练的。本套功法与我们平常看的功法有移动的差异。

第一式  托天式

第二式  开弓式

第三式  摘星式  拔刀术

第四式  摇头式

第五式  攀脚式

第六式  攒拳式

第七式  起颠式

第八式  全式

本套功法由河南电子音像出版社提供。

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