脐门功  (主治前列腺炎,尿频,滑精)

问; 我患前列腺炎已有三四年了,尿频,下坠,滑精,做什么功法?

答; 凡有前列腺炎,尿频,滑精或者子宫下垂等下腹部病症的,都可做脐门功.

   
     动作如下;

   站,坐,卧式均可.意念想命门(两腰子中间),一想命门,肚脐往后收缩往上提
,气就上来了.就这样反复地想命门,想肚脐.想肚脐时间要短,想命门的时间要长一
些.当命门与肚脐相贴时,会阴自然有往上提之意,这对前列腺炎很有效.



                                 王培生 著  (摘之  健身祛病小功法)