经络疗法的本质是导引

我一直觉得，经络疗法是非常简单的。就是顺着经络用手指划嘛，这有什么难的？全身经络做完也用不了三十分钟，只做几条经络，几分钟就够了。简简单单，效果还很好。

可是，怎么还有不少人觉得不见效呢？

前些天，一个朋友有点小毛病，请教经络调理的方法。以前他已经学过两次了，都是针对具体病症的，效果不错，所以比较相信经络疗法。许多小毛病，医院往往无从下手，经络疗法则是见效很快的。这次，我想，鉴于以前教过两次了，现在又是疫情期间，在电话上简单说一下就行了吧。但是，不行，反复讲了好多次，关键点还拍了视频，他还是搞不明白。

我有些感慨，说“这么简单的东西，这么就是学不会呢！”

女儿听了说，“不。挺复杂的，经络挺不好学的。”我就感到惊奇了。我女儿是很聪明的，她上中小学时在课程上很少需要我辅导。即使遇到些难题，我点一下，她也就过了。我教过她简易的经络疗法。她居然也说难学，看来是真难学了。

我说，“不就是在那些关键点上，用手指轻轻划过吗，有什么难的？”女儿说，“那也不好掌握。掌握不好就没多少效果。”

后来，我发现了，形式上简单，内涵却很丰富的东西，都不好学。

站桩简单不简单？打坐比站桩还简单。但正因为简单，好多人把握不住要领，因而见不到效果。

按说，八段锦就相对复杂一些，太极拳更复杂，但是，练八段锦和太极拳能收到效果的人，却比较多。

形式简单而又效果不错的功法，大都对心法要求高，而许多人正是在心法方面过不了关，不懂得如何把控自己的内心。正因为此，站桩、打坐这样简单而有效的练功形式，却不好普及。

当然，经络疗法的初级层次远不像站桩、打坐那样对心法有高要求，只是有点像太极拳的心法水平。但就这样，许多人还是不能适应。八段锦和太极拳，由于心法的关系，有人练的有效果，有人练的没效果。经络疗法可能也是这样吧。

经络疗法的初级功夫，并不要求气感。只需要找好位置，掌握好轻重、速度，动作流畅，练习者用心体味手指与指下皮肤接触的感受，手指的力度有一种切入的感觉，这样就能收到效果。

这点“用心”的功夫，按说并不难啊，甚至，都不要求手指必须精确地沿着经络线划动，但有些人还是把握不好，做不到。这不能不让我感到气馁。

当然，也有人做的挺好。他们刚开始做，甚至还不规范，就能体会到感觉。有感觉自然也就有了兴趣，有了兴趣，也就能坚持下去了。有的人甚至反应很快，比我当初的反应还快。

我当初毕竟是慢慢摸索的，不存在明确的标准，也不知道该有什么效果，产生气感好几年了，我都没往这方面想，甚至一度试图证明气感治病不过是心理作用。

后来，我发现，练习经络疗法，容易收到效果与不容易收到效果的两类人，都是具有明显的特征的。容易收到效果的人，都是善于体味内心世界的人，他们能安静地独处，能够感受内心的情绪和体内的生理活动。而那些难以收到效果的人，则是有点大大咧咧的，不会体味细微之处，做事粗枝大叶，不注重细节。他们的内心世界相对简单。

前一种人练气功容易入门。后一种人，练点儿对心法要求不高的动功还行，像打坐、站桩之类的静功，他们根本体味不到感觉，因此，也难以收到效果。

所以，虽然经络疗法对心法要求不高，后一类人练习起来也难以收到明显效果。

当然，并不是说，后一类人不能练习气功之类的功夫，只是说他们入门比较慢。

若让他们看到功法的实际效果，并有老师悉心指导，解决他们的心理障碍，他们也是可以练的。

就网上指导来说，后一类人就比较麻烦了，因为他们不容易抓住要领。一点一点地解释，颇费口舌，我实在是没有那么多的时间。

后一类人最容易犯的错误是，把经络疗法看作是和推拿一样的治疗手段。前面文章说过推拿按摩与经络疗法的区别。这里，再以小儿推拿为例，比较一下二者的不同。

现在，小儿推拿店是很多的，许多居民小区都有。许多小儿推拿店的生意都很好。有次去小儿推拿点参观，哎呀，里面热闹的很！排队的坐满了一屋子。

小儿推拿确实是有效的，虽然有时候效果很缓慢。但它毕竟具有不吃药不打针就能看好病的优点，很受家长的欢迎。

是药三分毒。许多家长在自己身上不在乎这个，但在孩子身上很在乎，很舍得在孩子身上花钱。

观察小儿推拿的手法，可以发现，许多重要手法，比如，清天河水，退六腑，推三关等，推的都是经络线，虽然它说的经络名称与正统的经络线位置并不相同。

懂得刮痧技术的人，可以看出，这种小儿推拿，更多的是利用了人体全息信息区，而不是真正的经络。当然，也不能排除它包含了经络的成分。下面是介绍小儿推拿技术的两张图片。

   

图1. 小儿推拿手部信息点 

                图2. 小儿推拿几个重要手法

前面有文章说过，推拿主要是肌肉松解，不是严格意义上的经络疗法。这种小儿推拿，主要目的则不在于肌肉松解，而在于人体信息区刺激，有点类似于刮痧。它并不专门对小儿经络进行操作，所以算不上是真正的经络疗法。下面图片是关于面部刮痧的。

图3. 面部刮痧的方法

从上面第二个图可以看出，小儿推拿要求的操作次数特别多。比如，推三关要求100至500次。小儿推拿操作的速度也特别快，刷地抹一下就是一次。这种速度是经络疗法的好几倍。

经络疗法疏导经络，缓慢而次数少。带气感的话，只需两三次。不带明显气感，一般也在十次以下。多了就不行了，病人容易出问题。

小儿推拿和经络疗法的这个差别，正反映了二者的根本区别。

推拿是纯粹机械动作，完全不需要心法，它用增加操作次数的方式来弥补效果微弱的缺陷。

经络疗法则强调用心，用心法来增强效果。疏导经络的手法，那么慢的速度，那么少的次数，没有心法，怎么能行呢！没有心法，不尽量靠近经络线路，经络疗法就平淡无奇，就和人们平常在身上抹来抹去的没有什么不同了。

同样是身体调理，做多了都会累。但，推拿是耗力，经络疗法是耗神；推拿是累身，经络疗法是累心。当然经络疗法没有推拿那么累。你看推拿师手指和肘上都是老茧，有的手指都变形了。经络疗法断不会如此。

推拿是个体力活，经络疗法则更类似于脑力劳动。

同样是拿捏经络线上的肌肉，调理师的指甲会对病人的皮肤会造成轻微的损伤。普通推拿和经络疗法这两种手法，在病人皮肤上引发的损伤反应是完全不同的。

推拿引起的皮肤损伤，和一般的皮肤损伤一样：破皮，红印，然后结紫痂。

经络疗法引起的皮肤损伤，哪怕是很浅，只伤了很薄的一点表皮，轻到不起红印，病人毫无感觉的程度，但，用不了多久，病人就会觉得奇痒难忍，而且，抓挠也不解痒。那些很浅的皮肤破损处，很快会变成黑色，指甲印都显得清清楚楚。好几天都不消失。要解痒和去掉黑印，倒也简单，就是用普通的疏导经络手法，顺着经络线推几下就行了。

有经验的中医医生，在治疗某些有特定外伤的病人时，往往会告诫，在外伤完全愈合之前，不要同房，否则，伤口就会发黑，甚至可能留下后遗症。这是因为同房时动了肾气，伤了经气。

重手法疏导经络时，伤了皮肤而出现黑印，道理是一样的。那些黑印也是经气流动和外泄留下的。不过是这种损害很轻，可以忽略不计而已。而且，用疏导经络的方法也不难消除它。

小儿推拿的方法用在成人身上会怎么样呢？

不怎么样。要是能行，人们早就用了。

为什么不行呢？因为婴幼儿身体敏感，经络只是小有阻碍，疏通起来比较容易。

成人就不行了。日积月累，成人的经络往往已经形成固态性阻碍了。要消除这种固态的阻碍是很困难的。当然，机械地推捋也不是完全没有效果，但效果有限，跟药石针灸之类的治疗手段根本没法比。所以，小儿推拿这种治疗手段，用在成人身上，没有多大意义。

同小儿推拿不同，经络疗法的本质是导引。

导引分为被动导引、自动导引和主动导引。

经络疗法是被动导引，即经络疗法不主动用意念引导体内气流，而是通过外力施压作用于经络，来引导经络气血的流动。

自动导引又分为体动导引和气动导引。像八段锦、太极拳之类的功法，属于体动导引。体动导引是通过身体的特定动作激发经络气血，使气血自动流动。各种自发功，包括胎息养生功，也属于体动导引。

像真气运行法那样的功法，则属于气动导引。标准的真气运行法只在丹田储蓄真气，并不特别引导真气的运行，当真气蓄积到一定程度，真气会自动激发沿经络运行。让真气自动运行，不刻意引导，这就是气动导引。

被动导引是循着经络线的，指定了气血的流动方向。自动导引则不指定气血的流动方向，气血的流动是自发的。

主动导引是指用意念引导气血沿特定的路线流动。主动导引特别强调意念，气血是随意念的引导而流动的，流动的路径也是由意念决定的。主动导引更容易让人体味到气的感觉。现代气功多是采用主动导引的练功形式。

经络疗法虽然不同于现代气功，但它同样是一种导引方法，它和现代气功是有很近的渊源的。中国古代，把各种引导体内气血流动的养生方法，一律称为导引。也就是说，本质上，经络疗法和现代气功都属于导引。

经络疗法不是一种气功功法。它和现代气功是明显不同的。当然，也不能说，它与现代气功毫无关系。

经络疗法和现代气功在本质上都属于导引，所以，经络疗法能够达到与气功相同的效果。

其实，产生气感，操作气感，利用气感治病等，本是导引的结果，并非现代气功所独有。

但经络疗法是被动导引，只要手指不去外在地导引它，经络气血并不会在正常生理活动之外流动。所以，经络疗法非常安全，不会出偏。

而主动导引是最容易出偏的。大部分的气功出偏都是意念引领气血流动导致气血妄行的结果。

自动导引也会出偏，但不像主动导引那样容易。自动导引也有一些简单的意念，它的出偏也跟意念导引出现偏差有关。

经络疗法不但不会出偏。反而，它能够纠正气功出偏。

经络疗法为什么能够纠正气功出偏呢？

一、经络疗法导引气血的方向，是经过几千年中国人的导引实践证明了的，而且，与其他导引方法的模糊描述相比，经络疗法的这些气血运行路线是相当明确的，甚至是相当精确的（由穴位精确定位），是不容易发生混淆的。这就保证了练习经络疗法时，气血运行方向的正确性。错误的气血运行，经过经络疗法的重新引导后，错误的气血运行方向也会被更正过来。所以，经络疗法可以纠偏。

二、不采用单纯的意念导引。意念导引，即是在人的主观意志下进行的导引，人的主观是不稳定的，是比较随意的，是不易精确把握的，尤其是，主观导引的路线不一定是正确的。所以，意念导引容易出偏。经络疗法不采用单纯的意念导引，气血不会随意念妄行，所以，就不会出偏。经络疗法消除了意念导引的主动性，气血不再随意念妄行，所以，练习经络疗法可以纠偏。

试想，如果经络疗法和现代气功不是具有同样的根源的话，恐怕就没办法纠偏了。