人体是一个精密的仪器,装载着无数的触点,即使科技发展到可以将人运送到太空,却依然无法清晰认识人身的组成。
五脏六腑,连通着气血经络,骨肉筋皮。众所周知,人身之中存在动脉和静脉,而且有血液在其中流动,并且通过解剖可以发现这类看得见的物质。
然而,这个世界并不是我们想法中的世界,而是一个真实客观存在的世界。我们看得见的东西是真实的存在,看不见的东西也真实的存在着。
比如说经络,现代的仪器无论多么精微细密,却依然无法证明它的存在。然而,经络却真实的存在于人体之中,并推动着血的运行。如果身体的气血不能转化,那么人就会感觉到浑身无力,虽然血在流动,气也在运行,但是没有办法转化成身体所需要的东西,自然就没有办法支撑一个人日常生活需要的能量。为什么没有办法转化,就是因为气血运行的通道被阻塞了,所以中药就是对堵塞的气血进行疏通,让气血正常运行,转化成维持人体生命的能量。
人周身有大大小小的血管,而对应的经络就是气的运行通道,那么经络之气是否能够顺畅的运行,就决定了一个人的健康与否。
我们先来看人体经络的分布。你如果以立正的姿势站好,双手掌心贴于大腿外侧,这个时候我们来看一下十二正经的分布。
腿和手的外侧,是手三阳和足三阳的运行通道;内侧则是手三阴和足三阴的运行通道。
太阳阳气最盛,位于后;少阳气次之,位于中;阳明阳气最弱,位于前。
少阴阴气最盛,位于后;厥阴阴气次之,位于中;太阴阴气最少,位于前。
我们对照下图看一下,所有的经络就一目了然了,根本不需要死记硬背。
这张图显示的经络明显是循行手臂外的中间路径,肯定是手少阳三焦经。
这张图就是循行腿外侧的中间路径,所以为足少阳胆经。
这一条为足厥阴肝经(这个脚是分开的)
这一条为足太阴脾经(这个脚是分开的)
这一条就是足阳明胃经(这个脚是并拢的)
这个是足少阴肾经(这个是为了凸显经络走向是内侧后边的路径)
这个是足太阳膀胱经(这个是为了凸显外侧后边的路径)
这个是手太阳小肠经(是手臂外侧后边的路径)
这个是手少阴心经(是手臂内侧后边的路径)
这个是手厥阴心包经(手臂内侧中间的路径)
这个是手阳明大肠经(手臂外侧前方的路径)
这个是手太阴肺经(是手臂内侧前方的路径)
阴阳排位有序,这就是中医提到的经络。经络的有序排位,是古人对人体细分的结果,但是为什么要这样做呢?
就是告诉我们,在调节经络的时候,要时刻注意阴阳的平衡。通过上边的图,你可以看到每条经络的运行方向,那么顺着经络的方向进行按摩,就是补;逆着经络的方向进行按摩就是泄。
当然,按摩时间的长短和手法的轻重也是有讲究的。按摩时间长为泄,时间段为补。手法重为泄,手法轻为补。
我们再来看这12经络的排序,足太阳膀胱经在人体外侧从上到下运行;而足少阴肾经在人体外侧,从下到上运行。实际上,这条经络是相互连接的一条经络,在小脚趾外侧有一个至阴穴,将整条经络进行了分割,古人根据位置不同划分了表里。
所以,你按摩足太阳膀胱经,可以推动足少阴肾经的运行,反过来也是一样的道理。
有时候,你可以不清楚具体的穴位,但是只要知道这十二条经络的分布,通过按摩痛点,并进行整体的疏通,自然就可以学会利用人体天然药库治病的的方法。
天下之道本相通,在疏通经络之时,最难掌握的就是手法的力度,不同人有不同的体质,所以需要根据自己的实际情况来进行判断。
比如有的人先天禀赋就弱,身体的底子就不好,反而在按摩的时候使用了泄法,对于身体也是有伤害的。所以,根据自己的身体壮壮,虚则补之,实则泄之,这些基本的东西应该掌握,不然,即使你花钱做了物理治疗,如果遇到庸医,一样会对身体造成伤害。
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