视频：小步子的逻辑序列——德国协调性足球训练法

有趣的协调性训练哦！这一个还结合了认知训练呢！说白了就是玩着玩着你就发现自己晕了有没有有没有！！！

红的蓝的黄的，左脚右脚的神马都分不清楚了！所以说嘛，协调性训练不仅锻炼肢体灵活度，还绝对锻炼大脑呀！

工作党和大量用脑的也可以玩一下~ 看上去真是有趣极了！

感谢您的支持和转发

① 长按二维码关注“创造力足球”