鲜美多汁的包菜卷，好吃到停不下来！

--食材--

白菜叶3片、香菇猪肉馅80克、番茄酱少许。

--制作过程--

1.白菜叶洗净切白帮。

2.开水焯软。

3.焯软的白菜叶包卷馅料。

4.拿蒸锅蒸约15分钟左右出锅。

5.调好的番茄汁浇上去即可。

--营养点评--

这款包菜卷制作方法简单，食材包括了香菇、猪肉、白菜、番茄酱，种类丰富，营养齐全。再搭配一碗米饭，就是一顿非常好的晚餐了，方便快捷又营养美味！

--温馨贴士--

1.白菜是一层一层长出来的，所以即使剥开里边看似干净的叶子也要进行清洗。

2.馅料可根据自己喜欢的口味调制。

3.猪肉嘌呤含量较高，高尿酸和痛风病人慎用。

鲜嫩的白菜卷住特别调制的肉馅，咬下去鲜美多汁，好吃到根本停不下来！一定要做给心爱的他/她吃哦！

作者：段立琼

个人简介：国家二级公共营养师、国家高级营养讲师、首都保健营养美食学会高级会员、临床主管护师、首都医科大学学士、《今日头条》最具成长力自媒体。