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2019.01.10
【能让你长寿的几个运动,跑步只排在第四名】运动,是很多人保持健康的秘诀。与此同时,现代人越来越追求完美的体型,跑步、跳舞、去健身房……一个不落。其实,每个年龄段都有“专属运动”,选对了运动能让你比同龄人更长寿。生命君采访运动专家,针对不同人的身体状况,定制不同的“运动处方”。
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来源: 美东侨报
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