肩胛骨稳定训练在肩峰下撞击综合征中的应用

来源：上海阳光康复中心 阳光骨韵

     肩膀痛了？手举不过头了？在春光明媚、桃花扑面的日子不能约网球、排球、游泳了？

     一不小心，你可能患上了肩峰下撞击综合征。训练稳定肩胛骨的肌群，还是强化肩周大肌群？今天太阳老师为你解答疑惑。

作者：刘太阳