这5种碱性食物是癌细胞的“克星”，每天坚持吃一点，清扫体内癌细胞！推荐的第一种食物就是鱼腥草。鱼腥草在中医里面最擅长治疗肺痈，因为鱼腥草清热解毒的功效很好，癌症的发生。

西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。兰花的抗癌作用，主要归功于它含有的硫葡萄糖甙，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。

在吃葡萄干的人群中，癌症的发病率有很明显的降低。长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。

燕麦是一种营养丰富的粗粮,常吃燕麦可以有效的起到排毒的功效,燕麦中的粗纤维,可以带起体内毒素,将毒素排出体外,对调节便秘、预防三高、预防癌症都有着很好的作用。

黑巧克力对胰岛素的敏感性有所增强，其含有的黄烷醇能起到平稳血糖的作用。黑巧克力中含有一种化合物，它能在病人中风3.5小时内降低大脑的损伤程度。研究人员表示，每周吃一份巧克力，中风风险可减少22%。