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你的孩子,也可能正处于抑郁的边缘


最近大家的话题都是围绕着抑郁症,可能很多家长不知道,抑郁症不只是成年人的
重感冒,你的孩子,也可能正处于抑郁的边缘。据世界卫生组织报告指出,预计到2020年,抑郁症将成为全球范围内第二大致残疾病。目前全球有3.5亿抑郁症患者,中国就占了1亿多,患病率为6.1%,而抑郁症患者群体中最多的就是少年和青年。据统计,中国17岁以下的孩童青少年中,大约有3000万人受到各种情绪障碍和心理问题的困扰。一旦没能得到及时疏导和治疗,发展成中度或重度抑郁症,就会产生自杀倾向,抑郁症中自杀率更是高达15%,目前已经成为青少年人群的第二大死亡原因。

从人民日报的这张统计图片显示,在读学生的主要压力来自学业压力。首先,在当今的教育氛围中,分数为大的理念为教育主导理念,其次,N多家长用为你好来绑架孩子,把自己的诸多愿望和要求强加给孩子;再次,N多家长不了解孩子,很少倾听孩子的心声。那么,很多家长可能会很疑惑,我们也不想分数为大,但是,在目前的教育形势下,如果孩子不好好读书,是会被社会淘汰的,将来怎么能生存呢?的确,这是个很现实的问题,如果不接地气地脱离了实际情况,那就成了站着说话不腰疼,不能切实地帮助家长解决问题。因此,我们建议家长,必须培养孩子拥有老虎的力量,让孩子的内心如猛虎一般强大!

老虎,是百兽之王,光看看老虎的脸,就有一种王者的力量!每个家长都有责任把老虎的王者力量传递给孩子!让孩子成为一个内心很强大的人!华为董事长任正非曾说过,父母强大,孩子就会强大。每个爸爸妈妈,先自测自己是否强大,是否拥有一颗玻璃心,是否乐观坚强。如果你的内心很强大,你的孩子也会潜移默化成为一个强者。



怎么才能影响孩子
成为一个内心强大的人呢?

首先,给孩子面对挫折的教育。注意!这里是挫折教育,不是打击教育。现在的教育,有两种极端,一种是不断打击鞭策孩子,想达到激发孩子上进心的效果,其后果会导致孩子越发自卑,抑郁。还有一种是不断夸奖教育,过度使用会导致孩子变成玻璃心,经不住一点点批评或者风浪。
 挫折教育,是教会孩子如何正确接纳生活中的不如意,不顺心,培养他们的抗挫力。让孩子从小树立生活本来就是布满鲜花和荆棘的理念。各位爸爸妈妈不要过度保护孩子,不要害怕孩子经历风浪,不要总是包办孩子的一切,只有经历过生活的磨练才能锤炼出坚强的心。其次,培养孩子的乐观力,从小培养孩子拥有乐观的心态,将会成为孩子一生的财富。在日常生活中,教会孩子从一件坏事情中找到不算坏的方面,教会孩子天塌下来还有高个子,教会孩子只要人活着就有希望。上周是《肖申克的救赎》上映25年,我又重温了这部经典的片子,安迪说,真正能困住一个人的,不是钢铁铸就的牢笼,而是心中矗立的高墙。是的,每个人都可能都会为自己围上一堵心墙,挡住阳光。所以,请拆除这面隐形的高墙,让阳光照进你的心田。再次,让孩子多多参加户外运动。一位有抑郁症倾向的加拿大籍孩子,医生并没有让他接受药物治疗,而是为他制定了严格的运动计划,早上6点起床,长跑1小时,上午跳绳40分钟,下午打网球2小时,晚上再游泳1.5小时,这期间由他的爸爸或者妈妈陪伴。他半年不到的时间就走出了抑郁阴影,且还养成了每天运动的好习惯。最重要的一点,爸爸妈妈要真正发自内心爱自己的孩子,要给孩子营造一个温馨有爱的环境,杜绝给孩子贴标签,否定孩子,杜绝给孩子压抑的家庭氛围。

 



我老师说

应该用坚强的精神和勇猛的心态来面对一切问题。
希望每个孩子都拥有王者的力量,也希望每个爸爸妈妈都能成为孩子强大力量的坚强后盾!

文字:善生

来源:德育行微信公众号

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