我们常说，善有善报，恶有恶报。欺骗别人的同时也相当于欺骗自己，对身边的人斤斤计较，镉铢必较，时间久了，总会给自己带来一些负疚感。而这些负疚感迟早也会给我们自身带来损失。潜意识并不是人格化的东西，并不是一成不变的，它既不去考虑别人的任何言行和举动，也不尊重任何宗教机构；同样，潜意识既没有同情心也没有什么恶意。我们对别人怎样思量，怎样感受和怎样行动，都会传达到潜意识那里，并付诸于实际行动，最终反馈给我们自身。
其次，我们要控制好自己的情绪，对身边的亲人朋友都充满爱心。别人所说的话或者所做的事情，其实并不能真正让我们发怒或者烦恼除非我们自身允许它们来打扰。而让我们烦恼的，往往是通过我们自己的思想所带来的忧虑和紧张、恐惧等情绪。
举个简单的例子，当我们对身边的人生气的时候，一般会经过这样的几个阶段：首先我们得听到或是看到那个人究竟做了什么，并且理解了他言行中所表达的意思，然后我们要考虑这些言行是否符合我们心目中所期望的，如果不是，我们オ会决定生气或者发火。然后，我们才决定是否要采取行动，反唇相讥还是采取类似的行动。如此看来，我们的想法和感情以及反应、行动，都是通过我们自身来产生的。
那么，这时候，我们是否要换位思考一下呢？《圣经》中也说，我那要彼此关爱。这是每个人只要愿意去做就一定能够做到的事情。爱心意味着祝愿别人一切美好，也就意味着我们也会被祝愿一切幸福。但是当我们原谅别人的时候，并不意味着有多么宽宏大量，因为別人可能根本就不在平你是否原谅了别人。
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