患者私信求助：无所不知的朱医生，推一些有关慢性咽炎如何防治的文章吧！一到春秋冬季，天干物燥的时候，就老是咳嗽，把嗓子都要咳破了，还有，咽炎一发作，鼻炎就跟着来，是怎么回事？迫切想了解这方面的知识，救救我吧，医生看了无数回，药也吃了一大堆，不见效，我就寄希望于您了！
看得出来，这位读者被咽炎、鼻炎折磨地不轻。
所谓慢性咽炎呢，就是咽部组织的弥漫性炎症，病因复杂，发病率高，中年人尤其多发。
不知你有没有听过这样一句话，“急发一朝生死决，慢喉百帖难根治”。意思是：急性咽炎可以一夜之间决定生死，慢性咽炎却一百帖中药也难断根。
因此，治疗时需要有耐心，有时治疗好久效果也并不咋滴，反反复复，时好时坏，也就更没有耐心了。或者治疗一段时间后，症状暂时减轻就放松治疗。
怀疑是咽炎，先去医院排查一下
有一些咽喉部肿瘤、邻近器官病变和全身慢性疾病，也可能表现出慢性咽炎症状，一定要先去医院排查清楚。
注意邻居“口腔”和“鼻腔”的清洁
口、鼻后下方为咽，直接相连的，如果口腔、鼻腔及鼻窦发生慢性感染，也会累及咽部黏膜而导致咽炎。
所以，平时注意口腔、鼻腔清洁，还要看自己是否有牙周疾病。
小处方：早晚用淡盐水漱口，可清洁、湿润口腔，改善咽部环境，预防细菌感染，也能缓解慢性咽炎症状。
中药调理，对好证型
慢性咽炎，中医上常分为“阴虚内热”和“脾虚痰凝”这两个常见证型。
（1）阴虚内热型
主要表现：咽干、咽痛、咽痒，咳嗽、少痰，喜喝水，大便干结，难寐等；若看舌苔，会比较红；脉搏较细。
材料：玄参12克，生地20克，麦冬12克，川贝9克，薄荷6克（后下），甘草6克，杏仁12克，杷叶12克，藏青果12克，白芍12克。
（2）脾虚痰凝型
主要表现：咽部异物感，微痛，痰黏不适，腹胀，呕酸水，胃纳差，大便较稀，乏力；若看舌苔，显得较淡胖；脉细弱。
材料：陈皮6克，法半夏12克，党参30克，茯苓15克，甘草6克，猫爪草20克，玄参12克，苏叶9克，佛手12克，杷叶12克，藏青果12克。
提示：以上两药方比较常用，且无明显毒副作用。将两碗半水煎为大半碗水，连服7天。服药后，如果咽干、异物感等症状有所减轻，就证明药物有效。
饮食疗法，方便又可口
平时也可以从饮食上着手来“对付”慢性咽炎。
（1）咽干、咽痛时，选五汁饮：
取梨汁、马蹄汁、青瓜汁、麦冬汁、白茅根汁各适量，频频饮服。有养阴清热生津的功效。
（2）痰多、咽部异物感明显者，选猫爪草汤：
猫爪草20克，南杏仁15克，猪瘦肉30克，加清水2碗半，煎成1碗饮用，可利咽化痰。
（3）咽干、大便干结的人，选沙参麦冬汤：
沙参20克，麦冬20克，玉竹20克，生地20克（注意：平素大便烂者，可不用生地），加清水4碗，煎成2碗，分数次当茶饮用。可起到养阴清热的作用。
（4）咽干者，暑天最宜喝橄榄酸梅汤：
青橄榄6个，酸梅15克，稍捣烂，加清水3碗，煎成2碗，去渣再加少许白糖即可饮用。此方养阴生津利咽，暑天当茶饮用最佳。
（5）慢性咽炎伴咳嗽者，喝杯罗汉果茶：
罗汉果10克，用开水冲泡，频频当茶饮用，可利咽化痰止咳。
（6）咽干，伴胃不好、食欲不佳者，不妨试试麦冬粥：
麦冬30克，百合30克，蜜枣3个，米50克，煮成稀饭。可养阴利咽和胃。
以上，希望对各位有慢性咽炎困扰的患者们有所帮助。
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