最近几天持续高温，不开电扇空调的话，晚上经常会被热醒，但是，我们也知道，适度出汗对人体有一定的好处，不仅可以加快人体的血液循环和新陈代谢，还能够帮助人体排毒，起到扩张血管、帮助降压的作用。
但是，大家知不知道，出汗也分“好汗”还是“坏汗”，一旦身体出现了“坏汗”，大家一定要多加注意，那么什么是好汗？什么是坏汗呢？一起来看看！
常见的几种“好汗”与“坏汗”
出汗是人体的一种自我调控，汗液的量、位置、气味，则代表了人体的健康状况，甚至代表了发病的前兆。以下几种汗液，是名副其实的“坏汗”，笔者在此提醒大家，可能身体有内在疾病！要及时找医生就诊！
1
自汗多为肺气虚弱
不是因外界炎热或者药物刺激而发汗的称为“自汗”，病因多半是肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄等，所以也伴随着疲劳乏力、气短、畏寒的症状。这种情况多见于甲亢患者和佝偻病患者，
2
盗汗多为阴虚
盗汗的情况一般发生在夜间，表现为入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗一般是由阴虚引起的，阴不御阳，津随液为汗，所以也常有失眠、口干的症状出现。盗汗是肺结核病的典型表现，经常熬夜和久病的人也容易出现盗汗。
3
战汗，正邪相争
战汗指的是，全身战栗后出汗，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
4
绝汗多为病重晚期
绝汗多指的是病晚期的出汗现象，汗水淋漓，气息不足，阳气不断下降，甚至达到弥留的状态。这样的病人还会有呼吸急促，脉象微弱、心跳忽停的症状，需要紧急送医，不可耽误。
5
头汗，上焦邪热
头汗，简单地说，指的是额头发汗，多见于热症和湿热。如果病人在大病之后，常常虚弱喘气，额头出汗，则多为虚症。如果疾病重期突然大出头汗，则是虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的严重现象。
6
半身汗，风邪阻滞
半身汗指的是一半身体出汗，比如左半身、右半身、上身或下身，多因风湿之邪阻滞经脉，或气血不和引起，风湿或者偏瘫患者身上多见，而老年人出半身汗要严加注意，多为中风的先兆。而足部不出汗的人要警惕糖尿病。
除了出汗位置不同，汗液的味道也代表了人体的健康，比如糖尿病人的汗会带有少许的芳香味，而肝硬化病人的汗会有稍许腥味。除此之外，汗液还会出现狐臭味，如果出现了这些情况，都不能任意忽视，一定要及时地进行检查。
在中医里面，讲究整体观念，而人体就像一个机器，出汗则是在调控机器的运行，运动时体温升高，出汗可以降低气温，保持人体机能的正常运转；天气变冷时，人也就不再出汗，防止体温的散失。所以，大家一定要时刻注意自己的汗液，关注身体的变化，为疾病做好预防。
联系客服
