黑木耳红枣汤的功效,黑木耳红枣汤可能有不少朋友都喝过，那么黑木耳红枣汤的功效有哪些呢可能有不少朋友不清楚哦，下面让小编来告诉大家吧。

黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。逐日早、晚餐后各一次。通常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。本食谱中的黑木耳，《本草提纲》中记录其可去面上黑斑。黑木耳可润肤，戒备皮肤老化；大枣和中益气，健脾润肤，有助黑木耳祛除黑斑。

黑木耳红枣汤怎么弄?准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量料理体式格式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，参加白糖即可。吃法：月经前1个星期到月经完成这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。注意：黑木耳是全部蕈类食品中，含铁量最高的，而且，它和白木耳一样，都是多糖类，有肯定的抗肿瘤作用，加上黑木耳又可清肺益气、帮助身段排挤纤维，向来皆为纺织业者和矿业从业职员的最爱，另外，红枣住址脾胃虚弱、血虚萎黄、血小板缺少症等等，因此，假使女性的神色反复出现****，多吃一些红枣，就可以看到气色红润，假如不用装饰品也能剔透剔透。饮用这帖药膳汤方有3点注意事故：1.不要和海鲜一起吃，否则简略腰腹痛楚。2.肚子不舒服、胀气的时候，先不要吃。3.红枣吃多会腹胀，每次应用不要高出10颗。

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