红油猪耳是用猪耳制作的一道家常菜。猪耳含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等,具有补虚损、健脾胃的功效,适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。
食材:
猪耳、葱姜、八角、花椒、熟白芝麻
制作工序:
1、猪耳刮洗干净放在水里煮开,捞出冲洗干净浸泡在冰水里;
2、锅里重新加入水烧开,放入料1:2比例大火煮开以后,转中火煮30-40分钟;
3、煮熟的猪耳捞出晾凉,斜刀切成薄片,浇上红油拌匀;
4、撒上熟芝麻即可上桌。
制作红油:
1.辣椒面装入盆中备用。
2.锅上火加菜油炼熟,下香油,八角,草果炸香捞出,待油温降至五成热时下白芝麻,然后淋入盆中的辣椒面中即成。
简单成菜还好吃,朋友们和小编一起来做吧!
联系客服