经常生气对女性的伤害有多大？

大家好，我是刘峥。
相信女性朋友都听过这句话，“忍月经不调，退一步乳腺增生”。虽然有点夸张，但也不无道理。如果你经常对着屏幕前的老公、婆婆、孩子，甚至是工作中的老板同事发火，请一定要喜欢这个视频。女人经常生气，有这五种危害。如果我知道，我会避开他们！
1.月经不调:愤怒和抑郁会导致肝气郁结，月经不调，月经量减少，血液暗红色，甚至闭经或更年期提前。
2.对乳房的伤害:中医说，肝喜安逸，讨厌抑郁。生气会导致肝气不适，气滞血瘀，进而导致乳腺结节、乳腺增生等疾病。
3.甲状腺问题:愤怒导致内分泌系统紊乱，甲状腺分泌的激素增多，久而久之就会导致甲状腺结节和甲亢。
4.胃溃疡:愤怒可引起交感神经兴奋，直接作用于心脏和血管，使胃肠血流量减少，蠕动减慢，严重时可引起胃溃疡。
5.损害免疫系统:当生气时，大脑会命令身体产生一种由胆固醇转化而来的皮质类固醇。如果这种物质在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，降低身体的抵抗力。
所以女性在日常生活中一定要学会调节自己的情绪。或者你可以把这个视频分享给那个经常惹你生气的人。