筋膜炎是发生在筋膜的无菌性炎症,表现为疼痛、肌肉紧张、关节活动受限等。
要谈筋膜炎,先说说什么事筋膜,筋膜是指肌肉的坚韧部分,附于骨节者为筋,包于肌腱外者为膜。
筋膜遍布全身,分为浅层筋膜、中层筋膜和深层筋膜三种。
(1)浅筋膜:位于皮下,又称皮下筋膜,临床常作的皮下注射,即将药液注入浅筋膜内;
(2)中层筋膜:包裹肌肉的筋膜;
(3)深筋膜:位于浅筋膜深面,又称固有筋膜,遍于全身且互相连续。
深筋膜包被肌或肌群、腺体、大血管和神经等形成筋膜鞘。四肢的深筋膜伸入肌群之间与骨相连,分隔肌群,称肌间隔。
筋膜发炎不是老百姓常规理解的由细菌引起的炎症,它属于无菌性炎症,这种炎症是外伤、劳损、免疫等多种原因导致的无菌性炎症。
就是因为这种炎症,导致了病变筋膜和肌组织出现水肿、渗出和纤维性变。
所以就引起相应部位的疼痛、肌肉紧张、受累关节活动受限等症状。
按筋膜炎发生的部位,我们可以分类三类:后颈部肌筋膜炎、腰肌筋膜炎、足底筋膜炎。
筋膜炎的主要症状为患处疼痛、肌肉紧张、关节活动受限。
01实验室检查
血常规、C反应蛋白:
可判断是否因存在感染。
风湿系列:
如血沉、类风湿因子、风湿因子检查,可判断是否因免疫因素引起筋膜炎。
02影像学检查
核磁共振检查:
筋膜属于软组织范畴,一般通过磁共振检查能很好显示软组织病变情况,并帮助排除其他疾病(如颈椎间盘突出症、腰椎间盘突出症)。
超声检查:
优点在于快捷、费用低,但和操作人员的经验有很大关系。
大多数筋膜炎通过一般治疗、药物治疗、物理治疗,可缓解疼痛、肌肉僵硬症状。
病症严重且保守治疗不佳者,可采取微创介入手术治疗。
01一般治疗
避免穿不合脚的鞋或赤足行走,避免长时间弯腰驼背及伏案工作。
可使用非处方的预制硅胶足跟鞋内托,如足弓支撑或足跟杯垫来减轻足底筋膜负重,缓解症状。
02药物治疗
包括口服及局部封闭治疗。
口服药物有:
非甾体类抗炎药(目的是缓解疼痛)及解除痉挛药物(目的是改善肌肉紧张状态)。
局部封闭治疗的药物:
糖皮质激素类药物和局部麻醉药物,对于压痛点明显者,可使用糖皮质激素类药物和局麻药进行封闭治疗。
封闭治疗能够显著缓解疼痛。
03物理治疗
红外线治疗、微波治疗、体外超声波治疗及推拿按摩等物理治疗方法,可改善患处血液循环,缓解疼痛、肿胀等症状。
04手术治疗
如果保守治疗效果不佳,可行筋膜松解术。
为微创介入手术方式,可松解、软化筋膜组织和肌肉,改善疼痛、僵硬等症状。
参考文献:
[1]田伟. 实用骨科学[M]. 2版. 北京:人民卫生出版社, 2016.
[2]Nahin RL. Prevalence and pharmaceutical treatment of plantar fasciitis in United States adults[J]. The Journal of Pain, 2018, 19(8): 885-896.
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