大家都知道喝酒伤肝。美酒固然美味,可喝多了却会损伤肝脏。但在这个年代,有酒有肉便是兄弟,很多生意都是在酒桌上谈成的。所以有时喝酒也是不可避免的。但大量喝酒容易导致酒精中毒,喝得太多,胃部承受不起会造成胃出血,另外还会增加肝的负担,使人容易患肝炎、肝硬化等严重的脏腑疾病。
那喝酒以后该怎样缓解和保护肝脏不受酒精的侵害的呢?平时大家可能会想到用喝蜂蜜、牛奶来解酒,但这两个方法可能有时也不一定管用!今天小编给大家分享几个穴位按摩速效解酒的方法,要记住了奥!说不定最近能派上用场!
关冲穴-醒神开窍
关冲穴:属于手少阳三焦经穴位图,位于人体手部,手无名指末节尺侧,距指甲角0 1寸处;
按摩手法:操作的时候用指甲或者牙签掐按关冲穴,每次掐按10秒,放松2秒后重复掐按,每侧手指掐按5次。掐按时用力要均匀,使穴位能够感到微微酸痛即可;
功效:关冲穴是手少阳三焦经的起始穴,三焦经具有醒神开窍的功效。所以按摩这个穴位可散热生气,行气利水,用于解酒的特效穴!
期门穴-护肝药
期门穴:期门穴是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。
取穴:该穴位于胸部,当乳头直下,第6肋间隙,前正中线旁开4寸(4个手指横指宽度为3寸,一个大拇指横指的宽度为1寸)。
按摩手法:先用手掌轻擦双侧胁部至微微发热,然后用拇指指面着力于期门穴之上,由轻至重,待产生酸、麻、胀、痛、热和走窜等感觉后,再施以按揉的方式,让刺激充分达到肌肉组织的深层,持续数秒后,渐渐放松。如此反复操作,左右交替,每次每穴按压3-5分钟,每日两三次!
功效:期门穴是足厥阴肝经上的募穴,相当于肝的幕僚,肝遇到麻烦了,它就会站出来帮“将军之官”排忧解难。此穴也是脏腑之气汇聚于胸腹部的特定穴位,由于该穴与脏腑比较接近,所以常用来治疗各类脏腑疾病。每天坚持按摩可起到很好的疏泄肝胆的效果。
关冲穴加上期门穴,组成了我们身体上自带的护肝药,平时经常喝大酒、熬夜的人不妨试试吧!会有很不错的效果呦!
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