懒人早餐｜5分钟教你做美味酸奶燕麦杯

放假的好处就是自由快活得感觉自己是只鸟儿能上天！坏处就是假越长休息得越久就越不想上班上学……荡的心儿还收不回来？懒癌发作不想早起做早餐？让这块简单美味的酸奶燕麦杯来拯救你吧！

烤过的燕麦变得香脆可口，搭配浓稠的酸奶和蓝莓、红莓，这是能叫醒身体的美味！

教程

主料：综合水果燕麦片、小麦胚芽、玉米片、蓝莓、蔓越莓干

辅料：黄油，蜂蜜、红糖

用具：烤箱、马芬模具（主料建议根据个人喜好调整）

步骤一：搅拌盆放入一小块黄油融化，加入蜂蜜、红糖拌匀▼

步骤二：取一个容器，将燕麦片、小麦胚芽、玉米片、蔓越莓干倒在一起▼

步骤三：加入步骤一中融化的糖浆▼

步骤四：搅拌均匀后放入冰箱，冷藏30分钟▼

步骤五：马芬模具中抹上油，放入冷藏后的燕麦混合物压紧，中间稍微压凹进去一点▼

步骤六：烤箱预热160度，烤15分钟左右▼

步骤七：放冷后脱模中间倒入希腊酸奶，点缀蓝莓和黑莓，一个精致可口的燕麦杯就做好了▼

小提示：

1、如果觉得不够甜，可以搭配枫糖糖浆；

2、还可以根据个人口味加入不同的水果。