摘要丨现在人们都讲究原生态，尤其是食物，但并非原生态的就一定更好。近日，济南市民孙女士在回老家的路边看到一个养蜂人，就买了一罐蜂蜜，可没想到这罐蜜差点 将其“撂倒”。专家提醒，未经处理的生鲜蜂蜜可能会含有毒素，尤其是秋季后，含毒素的植物更多，吃生鲜蜂蜜更要注意。
普遍丨多地发生喝生鲜蜂蜜致人中毒事件
“现在想来就是那罐蜂蜜的缘故。”8月30日，从老家邯郸赶回济南后，市民孙女士出现了头疼、呕吐、腹泻等中毒症状，好在及时到医院治疗后，病情逐渐好转。
“上周五，我们开车回老家，在路边看到一个养蜂的，就下车买了点，觉得它是原生态的，质量应更好一些。”孙女士说，星期天回济南的时候，他们冲了一大杯蜂蜜水带在路上喝，“而喝了没多久，我就有点昏昏沉沉的，开始以为是晕车呢。”
到济南后，孙女士症状加重，经诊治后，医生认为，这很可能是生蜂蜜中毒造成的。吃生蜂蜜也会中毒？其实这并非鲜见的事情，只是人们知之不多。近日全国已爆出了多起因食用未经加工处理的生鲜蜂蜜而致人中毒甚至死亡的事件，这种情况在过去也多次发生过。
原由丨蜜蜂采了有毒花粉，蜂蜜就可能有毒
近日，针对个别地区发生的生鲜蜂蜜致人中毒死亡的悲剧，国家食药监总局发布警示提醒公众，由于蜜蜂的蜜源植物种类较 多、生长环境复杂，可能导致 蜂蜜 中含有有毒物质，消费者食用未经加工处理的生鲜蜂蜜，有发生中毒的风险。专家对此介绍，自然界的植物有少量是有毒的，蜜蜂如果采集有毒植物的花粉酿成蜜， 蜂蜜就有可能混进有毒物质。
作为曾接诊过十余位生蜂蜜中毒患者的专家，贵州都匀铁路医院专家张立铭曾撰文指出，蜂蜜最重要的成分是果糖和葡萄 糖，含有挥发油、色素、蜂蜡、 植物 残片、微量维生素、胆碱，以及乙酸胆碱。其中，有毒成分主要为挥发油和乙酞胆碱。此外，生蜂蜜中易混有蜂房杂质。药典记载，露蜂房中含有有毒的挥发油，这 种挥发油可驱绦虫,但有毒性，可导致急性肾炎,并可增强心脏活动,使心跳加快,血压下降,可引起惊厥。
提醒丨秋后生蜂蜜中毒的危险性或更大
为预防生蜂蜜中毒，国家食药监总局建议消费者不要食用未经加工处理的生鲜蜂蜜，倡导消费者选择正规食品生产企业生产加工过的蜂蜜。
专家特别提醒，无毒植物的花期往往较早，多在春天，而有毒植物的花期则较晚，入秋以后，绝大部分无毒植物花期已过，有毒植物则正是开花季节。所以，秋季之后食用生蜂蜜更要小心。市民在购买蜂蜜时，最好了解该蜜的产地与采收季节，以免误食中毒。
张立铭表示，从接诊的病例看，生物碱中毒的病例较多。一般生物碱中毒后会出现头晕、头痛、唇舌发麻、恶心、呕吐、腹泻，甚至精神烦躁、易怒等症状。专家提醒，如果食用了来源不明的生蜜又有上述症状，请及时就医。
张立铭表示，一般生蜂蜜应文火熬炼、过滤去渣沫方可服用。因为大部分生物碱，都可在高温下分解。为此，专家提醒， 如市民自己从养蜂人手里购买了生蜜，在无法确保蜂蜜采集环节花粉无毒的条件下，如果非要食用最好先熬开成熟蜜，尤其是老年人和婴幼儿，因胃肠功能较弱，肝 脏解毒能力差，更不宜食用秋后生蜂蜜。
延伸丨三类人不宜吃蜂蜜
①1岁以内的婴幼儿
蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带 回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适应能力很强，在100℃的高温下仍然可以存活。由于婴儿胃肠功能较弱，肝脏的解毒功能又差，尤其是小于6个月的婴儿，肉毒杆菌容易 在肠道中繁殖并产生毒素，从而引起中毒。
中毒症状常发生于吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品后的8～36小时，症状常包括便秘、疲倦、食欲减退。虽然婴儿发生肉毒杆菌感染的几率很小，但医生还是建议：在孩子满1岁以前，不要给他吃蜂蜜及其制品。
此外，专家还提醒，1岁以上的婴幼儿喝蜂蜜也要慎重，食用的量与大人相比要适当减少。
②糖尿病人不宜服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。
葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
③感冒药容易和蜂蜜打架
感冒了多半会咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒时会喝蜂蜜缓解咳嗽症状。哈尔滨医科大学附属第四医院药剂科教授孙广红提醒大家，感冒药最好不要和蜂蜜一起喝。
蜂蜜具有润肺止咳的作用，适用于肺燥咳嗽。如果咳嗽少痰，或痰少而黏，或者干咳无痰，可以冲蜂蜜喝。但如果正在服 用退烧药或含退烧成分的感冒药，不宜同时服 用蜂蜜。很多感冒药，如泰诺、快克、感立克、感冒清等都含有解热镇痛药对乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜会形成一种复合物，影响机体对其的吸收速率，从而减弱退烧 作用。
同理，凡是含蜂蜜的中成药，如止咳糖浆、川贝枇杷膏等都不宜和上述感冒药同服。
另外，蜂蜜主要通过润肺来达到止咳作用，感冒引起的咳嗽多因外感所致，不宜滋补，最好不要喝蜂蜜。
注意丨食用蜂蜜前要知道四件事
蜂蜜不可多服。蜂蜜中的葡萄糖和果糖属于单糖，一次进食过多，可使血糖升高。目前没有一个标准的说法，但正常情况下成人每天1-2匙约20克左右为宜。
蜂蜜不宜加热服用。蜂蜜中含有人体代谢中期起重要作用的酶，如淀粉酶等，加热后会失去活性，营养价值消失。固以不超过50摄氏度得温开水调服。
早晨喝蜂蜜，不仅滋阴润燥，还可快速补充体能。
蜂蜜最好饭前1-1.5小时或饭后2-3小时服用，可以避免刺激肠胃。另外存放时避免接触金属物品。蜂蜜呈酸性，保存时，不要使用金属容器，以免发生化学反应。
（综合齐鲁晚报、光明网等报道）
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