鲜榨蜂蜜牛奶香蕉汁

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知！香蕉的营养成分：糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源！

简介

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知！香蕉的营养成分：糖、 蛋白质、. 果胶和钾、 钙、 磷、 铁等矿物质、及维生素A 、 B、 C、 E 、 F、 胡萝卜素等，几乎不含胆固醇。从营养的角度来分析，香蕉的糖分可迅速转化为葡萄糖，立刻被人体吸收，是一种快速的能量来源！

食材

牛奶、蜂蜜、香蕉、水

步骤

蜂蜜准备好

纯牛奶一袋

香蕉一个

去皮切成小块

将香蕉块，牛奶放入机器

将料理罐安在基座上

开动机器，美味的牛奶香蕉汁就出来了

倒在杯子里就可以喝了

小贴士

牛奶香蕉汁是经典的水饮，非常好喝，我女儿就很喜欢，香蕉加牛奶甜度会下降，所以想喝甜一些的适当加入蜂蜜就可以了！