从舌头看健康：舌头出现这8种症状别忽视，可能是疾病的预兆

舌头是人体品尝食物的器官，因为自己看不见，所以很少人会去观察自己的舌头。但你知道吗，舌头也是身体健康的一大“晴雨表”，当舌头出现一些不正常的变化时，可别大意，要开始防病了！

1、舌苔暗红：

舌苔暗红，如牛肉般，一般恶性贫血患者常见有牛肉舌。

舌面无苔，如镜子般光滑，多半是体内维B2和铁不足，营养不良造成的。严重者一般为体内津液极度缺乏，病情严重。

若久病的人，舌无苔且舌呈绛色，需警惕败血症预兆。若老年人舌头如镜子般光滑，舌底面2根静脉加粗加长，说明有肺心病。

3、舌苔过白：

从现代医学角度分析，舌苔过白主要是由于气管、口腔中的唾液分泌较多， 临床上常见于支气管扩张、慢性支气管炎、哮喘、慢性肾炎、腹水、胸水等病人。

4、舌苔发黑：

中医表示，舌头发黑主要是由热极化火引起的，表示体温过高。通常抽烟过多，经常熬夜，怒火中烧等都会导致舌头发黑。此外有些有肠胃问题的人，易生寒湿，舌苔易变厚腻，从白慢慢变黄或黑色。

临床观察表示，如恶性肿瘤、尿毒症等慢性疾病，若病情恶化了，舌头也会发黑，此时就要及时就医。

5、舌苔发黄：

舌苔发黄，主要是湿热的症状，需警惕或是有感冒病毒的入侵，要多保暖，可睡前喝杯热牛奶。若同时伴有口渴，可能是肝火旺盛，人易急躁发脾气。

而肝火旺，主要是由于消化不良造成的，还会导致口苦，口臭，视力下降、双目干涩等，建议吃一些滋阴养肝健脾的药，调理肝与脾胃。

6、舌苔太薄：

舌苔很薄，舌头表面颜色多样，舌苔很容易脱落，常见于青少年与儿童。这种症状多半是抵抗力下降的预兆。建议通过适当的锻练来提升抵抗力。

7、舌苔太厚：

若舌苔非常厚，如豆腐渣般极易被刮走，多半是饮食过量或肠胃功能有问题引起的。要是好长一段时间都是这样的，建议去检查是否胃火过重。

8、舌头发紫：

中医表示，舌头发紫主要是由于体内气血受阻或有瘀血而引起的，临床上舌头发紫的主要引发因素有色素沉着、喝酒、红细胞过多、瘀血、发热及缺氧等。

建议：近期做一些轻度、有规律的有氧运动，饮食保持清淡。若一周后病情仍不好转或还加重了，应马上就医。

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